東阿阿膠怎么吃,東阿阿膠每次吃多少效果好

    添加日期:2019年11月4日 閱讀:2486

    氣血不足就會導致女性月經不調、經期肚子痛、各種婦科炎癥、皮膚暗沉沒有光澤、手腳冰涼、更年期提前等,女性補血就用東阿阿膠。那么東阿阿膠怎么吃?每次吃多少效果好?

    東阿阿膠怎么吃?

    阿膠原產地在山東省東阿縣,所以我們把它稱之為“東阿阿膠”。純正的阿膠是用驢的皮熬制而成的,單獨服用的話味道可以說是難以入口。為了讓它味道可口,我們可以把它和其他食物一起混合飲用。

    取少量的阿膠塊,盡量把它弄成碎塊,然后放入碗中,加入適量的開水。因為阿膠本身比較堅硬,要想它在水里自然融化的話非常的不容易,所以要不時的用筷子反復攪拌直到它全部化開為止,*后加一些紅糖或者蜂蜜,攪拌均勻就可以喝了。

    東阿阿膠每次吃多少?

    阿膠雖然是個好東西,但是也不能多吃,吃多了容易上火、腹瀉和便秘,所以一定要適量。早晚各吃一次,每次取3-9克,*多不能超過12克。

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    責任編輯:琦琦 m.atm-sprinta.com 2019-11-4 15:49:07

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