添加日期：2016年12月14日 閱讀：1459
在中醫(yī)里面，有個學說，叫“子午流注”，講的是經絡之氣，每天按照不同的時辰運行，流注不同的經絡。
我們來看看子午流注的規(guī)律：
寅時(早晨3點至5點)肺經*旺，將肝貯藏的血液輸送于百脈，開啟新一天。
卯時(5點—7點)大腸經*旺，此時起床利于排泄。
辰時(7點至9點)胃經*旺，人們開始進食，補充水谷精微。
巳時(9點至11點)脾經*旺，有利于吸收水谷精微，生血。
午時(11點至13點)心經*旺，有利于周身血液循環(huán)。
未時(13點至15點)小腸經*旺，為血液分清泌濁。
申時(15點至17點)膀胱經*旺，有利于瀉掉小腸下注的水液。
酉時(17點至19點)腎經*旺，有利于貯藏一日的臟腑精華。
戌時(19點至21點)心包經*旺，清理心臟周圍的病邪，以利人進入睡眠。
亥時(21點至23點)三焦經*旺，三焦通百脈，人應進入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。
子時(23點至1點)膽經*旺，疏泄一天的積滯。
丑時(1點至3點)肝經*旺，肝血推陳出新。這個時間表，其實中醫(yī)一般用來指導針灸的調理，在不同的時辰，開不同的穴位，有所選擇地針灸。但是在服用方劑的時候，很多醫(yī)家也運用這樣的規(guī)律來用藥。
比如清代的葉天士，他在給患者調理的時候，就大量地運用這個思路，在不同的時間，服用不同的藥物。比如，瀉心火的藥物，他就要求在中午的時候服用，這樣可以直折心火。
補腎的藥物，他有的時候在早晨5點到7點服用，這是腎經*弱的時候(因為腎經晚上5點到7點*強)。有的時候，他又讓患者在晚上服用。運用之妙，難以形容。
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