益生菌能防婦科病還能減肥？醫(yī)生說這純屬胡扯

添加日期：2016年8月8日 閱讀：1026

介紹，益生菌是腸道菌群，正常情況下在人的回腸段生存。人體腸道中有500多種細(xì)菌，其中有20多種對(duì)人有益，因此也叫益生菌。

日前，南寧市民陸小姐的微信朋友圈里的微商向她介紹了兩款益生菌，說具有促進(jìn)新陳代謝、減肥等多種作用，陸小姐的胃腸不好，看了之后心動(dòng)不已，但又有點(diǎn)猶豫，怕不可信。8月2日，她將困惑告訴了當(dāng)代生活報(bào)記者，3日，記者就此采訪了消化內(nèi)科的**。

微商向陸小姐介紹的是一款益生菌沖劑和一款添加了益生菌的海苔。沖劑所附的產(chǎn)品說明稱，復(fù)合了可溶性膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝，此外還能預(yù)防婦科疾病，還有減肥和改善便秘的作用。而另一款益生菌海苔，宣傳稱售賣火爆，里面添加低聚果糖，能增強(qiáng)抵抗力，防止腹瀉便秘，助鈣吸收，還能降三高、膽固醇。

記者在小陸發(fā)來的圖片中看到，所介紹的益生菌沖劑是粉末狀，用開水沖泡后就可以食用，不僅可以減肥，飯前飯后服用都有不同的效果和作用。而另一款添加益生菌的海苔則宣傳稱，在海苔中添加的益生菌可以清除體內(nèi)的垃圾，并且能改善腸道。

廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院消化內(nèi)科張濤主任醫(yī)師看了這樣的說明笑了。“這明顯是商家在炒作概念，益生菌哪有這么神奇�！睋�(jù)介紹，益生菌是腸道菌群，正常情況下在人的回腸段生存。人體腸道中有500多種細(xì)菌，其中有20多種對(duì)人有益，因此也叫益生菌。

對(duì)這些益生菌，目前還停留在基礎(chǔ)研究方面，沒有真正走向市場。目前已明確的益生菌對(duì)人體的作用是治療腹瀉和便秘。其他的作用都還在研究當(dāng)中，沒有應(yīng)用于臨床。

張濤主任醫(yī)師提醒市民，對(duì)益生菌的廣告要有一個(gè)審慎的態(tài)度。說是吃了之后能預(yù)防婦科病、減肥都是沒有依據(jù)的，這里面只說對(duì)一點(diǎn)，就是可能改善便秘。至于那款益生菌海苔，說是里面添加了低聚果糖，吃了之后就能增強(qiáng)抵抗力、降“三高”等，完全是子虛烏有。

低聚果糖是一種高滲的糖，人吃后不會(huì)被吸收，在醫(yī)生眼里就是單純的果糖，除了通大便，沒有其他作用。至于可溶性膳食纖維，人們平時(shí)吃的食物里含量很豐富，含量*豐富的就是竹筍。在飲食上，市民多吃點(diǎn)蔬菜水果，膳食纖維的攝入量比吃益生菌要多得多。

用開水沖泡益生菌的說法也是不對(duì)的。益生菌只能在低溫保存，不能開水沖服，開水沖服會(huì)把細(xì)菌都?xì)⑺�，反而沒有作用。另外益生菌作為藥品而言*重要是量，也就是說要有足夠的量才能起作用，否則不可能有效。通便不僅要膳食纖維，還需要油脂。至于什么美容之類的純屬胡扯。

責(zé)任編輯：芳芳    m.atm-sprinta.com    2016-8-8 16:08:33

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