添加日期:2016年6月27日 閱讀:1420
對于糖尿病人來說,不僅需要通過藥物進(jìn)行控制,日常飲食對糖尿病人來說也很重要?茖W(xué)規(guī)范的飲食,在一定程度上也能控制病情的發(fā)展。糖尿病人要想控制血糖,以下6種食物患者盡量少吃或者不吃。
1、蛋糕
蛋糕主要原料為面粉,含有大量淀粉,消化分解后轉(zhuǎn)化為大量的葡萄糖,即使是“無糖蛋糕”也應(yīng)有所節(jié)制哦。
2、餅干
餅干熱量高,多數(shù)餅干都含糖,食用后容易引起血糖升高。此外,餅干水分較少,進(jìn)食后會加重口渴感,平常應(yīng)不吃。
3、糯米
糯米飯、年糕等食品少吃為好,因?yàn)榕疵滋妓衔锖枯^高,會導(dǎo)致血糖快速上升。
4、方便面
方便面屬于高熱量、高脂肪、低維生素食品,不僅影響血糖穩(wěn)定,還會誘發(fā)心腦血管疾病。
5、油條
油條熱量較高,不利于消化,更不利于血糖控制,還容易發(fā)胖。
6、月餅
月餅屬于高熱量、高糖、高淀粉食品,即便是所謂的“無糖月餅”,食用后容易產(chǎn)生高血糖。
糖尿病人除了在飲食上有禁忌外,日常生活中還需要定期進(jìn)行全面的復(fù)查,監(jiān)控病情的變化,避免病情惡化。
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