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    健康知識

  • 2010/4/7預(yù)防高血脂 少吃夜宵

    我國18歲以上人群中血脂異;疾÷蔬_(dá)18.6%,目前約有1.6億血脂異常癥患者。國家衛(wèi)生部心血管病防治研究中心日前制訂出《中國成人血脂異常防治指南》,... [查看全文]

  • 2010/4/7駕馭好降脂這“五套車”

    老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優(yōu)化生活方式這“五套車”。 老年人得了高脂血癥,除了積極藥物治療外,合理飲... [查看全文]

  • 2010/4/7高血脂患者多吃蔬菜

    1、洋蔥近年來發(fā)現(xiàn)洋蔥可預(yù)防高血脂和冠心病,此外它還含有能刺激血溶纖維蛋白活性的成分。洋蔥也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋蔥的成分特點(diǎn),使... [查看全文]

  • 2010/4/7調(diào)控血糖 老幼有“別”

    糖尿病治得好不好,關(guān)鍵在于控制血糖。不少人都知道,血糖達(dá)標(biāo)講究“5678”,即空腹血糖低于5.6mmol/l、餐后兩小時(shí)血糖不要超過7.8mmol/l。但在專家看... [查看全文]

  • 2010/4/7每天兩勺醋 就能搞定血脂

    從日本的這項(xiàng)研究結(jié)果看,喝醋對于高血壓患者的益處是非常明顯的。雖然國內(nèi)沒有做過相關(guān)試驗(yàn),但喝醋軟化血管的作用是眾所周知的。 近日,日本發(fā)布的... [查看全文]

  • 2010/4/7高血糖增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)

    英國《衛(wèi)報(bào)》消息,據(jù)一項(xiàng)最新研究顯示,血糖水平高會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究是由瑞典科學(xué)家完成的,他們將其發(fā)表在《科學(xué)公立圖書館醫(yī)學(xué)》(Publi... [查看全文]

  • 2010/4/7一碗稀飯血糖就會飆高

    餓了吧,來碗稀飯。醫(yī)師提醒,這碗簡單食物卻可能是導(dǎo)致血糖飆高的禍?zhǔn)?醫(yī)師表示,薯?xiàng)l、稀飯、米飯、玉米麥片等食物,都容易造成糖尿病患者血糖激升,... [查看全文]

  • 2010/4/7帶著“五心”抗糖魔

    糖尿病患者要活得健康、瀟灑,除了到進(jìn)行必要的藥物、飲食、運(yùn)動治療外,還應(yīng)發(fā)揮自身的主觀能動性。這種能動性有時(shí)甚至起著決定性的作用,概括地說可... [查看全文]

  • 2010/4/7他們都被糖尿病“點(diǎn)中”

    夫妻同患糖尿病老王夫婦倆同在一家事業(yè)單位工作,結(jié)婚近二十年了。老王個(gè)性體貼,夫人個(gè)性溫柔,感情非常好,周圍的人都說他們是一對神仙眷屬。前不久... [查看全文]

  • 2010/4/7降糖 大運(yùn)動量使不得

    許多糖尿病患者希望通過加大運(yùn)動量來耗掉體內(nèi)多余的糖分。但這種做法并沒有科學(xué)依據(jù)。糖尿病患者經(jīng)常運(yùn)動能夠控制病情,減少并發(fā)癥,但過度運(yùn)動后會發(fā)... [查看全文]

  • 2010/4/7知識讓小糖友笑得更燦爛

    全世界大約每天有200名兒童被診斷為1型糖尿病,每年大約有70000名兒童加入1型糖尿病的大軍。1型糖尿病患者人數(shù)以每年3%的速度在增長,而大部分患者是未... [查看全文]

  • 2010/4/7給糖友們的“心理良方”

    糖尿病患者有其特有的心理特點(diǎn),在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)可起到事半功倍的效果。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究成果證實(shí),不良情緒可能導(dǎo)致糖尿病。人的情緒... [查看全文]

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