孕婦臉上長(zhǎng)斑,推薦這些水果

添加日期：2012年4月28日 閱讀：1027

    孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好？獼猴桃
    獼猴桃被喻為“水果金礦”.含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
    孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好？西紅柿
    西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的*好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
    提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用，容易造成腹痛。
    孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好？檸檬
    檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。
    提醒：檸檬極酸，吃過(guò)多會(huì)損傷牙齒。
    孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好？各類(lèi)蔬菜水果
    各類(lèi)新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜。
    懷孕后準(zhǔn)媽媽白皙的臉龐幾乎都會(huì)被“入侵”. 孕婦臉上長(zhǎng)斑吃什么水果好？有研究表明，妊娠斑的形成與孕期飲食有著密切的關(guān)系，如果準(zhǔn)媽媽的飲食中缺少維生素的攝入，引起妊娠斑可能性就會(huì)增加。
        責(zé)任編輯：宋娟    m.atm-sprinta.com    2012-4-28 10:34:52

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