添加日期：2011年8月25日 閱讀：651
預(yù)防暗瘡的*佳辦法，是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以下惡習(xí)*易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。
1、曬太陽
經(jīng)常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
3、游泳
泳池的消毒劑及細(xì)菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
4、飲酒
酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。
5、按摩
按摩促進血液循環(huán)，發(fā)炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會長出暗瘡來！
7、化妝用厚粉
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細(xì)菌混在一起，令暗瘡惡化。
8、頭發(fā)遮擋
頭發(fā)容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
責(zé)任編輯：張亞威 m.atm-sprinta.com 2011-8-25 11:34:51
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