腹部脂肪過(guò)多 可能會(huì)致死

添加日期：2010年4月20日 閱讀：869

　　我們知道，腹部脂肪過(guò)多會(huì)增加心臟疾病和糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)，但是2008年11月12日的一個(gè)研究報(bào)告認(rèn)為，腹部脂肪過(guò)多除了上述兩種不良后果外，還會(huì)導(dǎo)致人們過(guò)早死亡。
　　這個(gè)試驗(yàn)是在歐洲進(jìn)行的，在歐洲大約有360，000人參加了這是世界上規(guī)模*大的，持續(xù)時(shí)間*長(zhǎng)的健康調(diào)查。
　　研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪*多的人與腹部脂肪*少的人相比，過(guò)早的死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加了大約兩倍。
　　不論是否超重，死亡的風(fēng)險(xiǎn)都隨著腰圍的增加而增加。
　　研究負(fù)責(zé)人，臨床博士，公共衛(wèi)生**Tobias Pischon認(rèn)為，這個(gè)調(diào)查為肥胖和早死之間的聯(lián)系提供了歷***有說(shuō)服力的證據(jù)。調(diào)查的結(jié)果發(fā)表在著名的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。
　　"我們的研究表明如果在腰部聚集了過(guò)多的脂肪，即使體重在正常范圍內(nèi)，也會(huì)把自己置于危險(xiǎn)的境地"，他說(shuō)，"除了腰部脂肪過(guò)多外，我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他特征性的因素與過(guò)早死亡之間有關(guān)系，包括吸煙和飲酒"。
　　腹部脂肪研究
　　很早以前，人們就意識(shí)到腹部脂肪過(guò)多的人--所謂的蘋(píng)果型身材--更有可能遭遇心臟疾病和中風(fēng)的襲擊。
　　*近的研究還表明，除了心臟病和中風(fēng)外，腹部脂肪過(guò)多還與其他許多疾病相關(guān)，包括糖尿病，某些類(lèi)型的腫瘤，以及與年齡相關(guān)的癡呆。
　　但是人們還不清楚早死與腹部脂肪過(guò)多之間的關(guān)系是否受到其他危險(xiǎn)因素的影響，比如全身肥胖，Pischon說(shuō)。
　　研究者用了兩個(gè)指標(biāo)衡量腹部脂肪堆積的程度--腰圍和腰臀比--用兩個(gè)指標(biāo)的目的是更好的考察腹部脂肪與過(guò)早死亡之間的關(guān)系。
　　他們?cè)趯⒔?0年內(nèi)檢查了359，387位參與者的數(shù)據(jù)，這些參與者全部在一個(gè)巨大的，目前還在進(jìn)行的歐洲前瞻性腫瘤與營(yíng)養(yǎng)健康(EPIC)調(diào)查中心注冊(cè)。
　　在之后的隨訪(fǎng)時(shí)間內(nèi)，共有14，723人死亡。
　　在消除了全身肥胖的因素外(用體重指數(shù)為指標(biāo)，BMI)，腰圍和腰臀比超出正常外圍都是過(guò)早死亡的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
　　具體說(shuō)明：
　　(1)腰圍*大的男性和女性(男性大于40英寸，女性大于35英寸，1英寸=2、54厘米)與腰圍*小的人相比(男性小于34英寸，女性小于28英寸)，早死的風(fēng)險(xiǎn)增加了大約2倍。
　　(2)腰圍每增加2英寸，早死的風(fēng)險(xiǎn)對(duì)男士而言增加了17，女士增加了13%。
　　(3)腰臀比對(duì)過(guò)早死亡有同樣強(qiáng)烈的提示作用。
　　"我們研究結(jié)果中*值得強(qiáng)調(diào)的就是，導(dǎo)致過(guò)早死亡的因素不是超重，而是脂肪分布"，Pischon說(shuō)。
　　對(duì)密西根大學(xué)心臟病**Daniel Eitzman來(lái)說(shuō)，這個(gè)結(jié)論一點(diǎn)也不令人驚訝。
　　他和他的同事在老鼠身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)表明腹部脂肪-也稱(chēng)為內(nèi)臟脂肪-與其他部位的脂肪相比，更能激發(fā)驗(yàn)證反應(yīng)。
　　在心臟疾病以及其他許多慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，炎癥反應(yīng)被認(rèn)為起了關(guān)鍵作用。
　　Eitzman說(shuō)腰圍和腰臀比是研究炎癥誘發(fā)性疾病病因時(shí)重要的考察因素。
　　"這個(gè)研究關(guān)注的內(nèi)臟脂肪的重要性，在臨床上目前還沒(méi)有引起人們的重視"，他說(shuō)。
　　你是什么樣的體型呢?
　　在知道了腹部脂肪的危害以后，怎樣判斷自己是否屬于腹部脂肪沉積過(guò)多的類(lèi)型呢?
　　(1)腰圍的測(cè)量方法：用軟皮尺在上身*小的部位繞一周，所得的數(shù)據(jù)就是腰圍的長(zhǎng)度，一般是在臍部稍上。男性腰圍大于40英寸，女性大于35英寸被認(rèn)為是腰圍過(guò)粗。
　　(2)腰臀比的測(cè)量方法：即上身*喜部位的周長(zhǎng)與臀部*粗部位的周長(zhǎng)比就是腰臀比。男性腰臀比大于0、9，女性大于0、8被認(rèn)為是腹部脂肪沉積過(guò)多。
        責(zé)任編輯：小季  m.atm-sprinta.com    2010-4-20 9:35:50

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