添加日期:2011年6月21日 閱讀:663
每天練習(xí)雙腳抓地可以助腎排毒。每天的17~19點(diǎn)是腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí),脫下鞋子,讓腳緊踩地面(或踩在毯子上),全身向上提拔的同時(shí),雙腳抓地,堅(jiān)持5分鐘。此時(shí),可以有效地刺激腎經(jīng)穴位,讓身體內(nèi)的液體循環(huán)達(dá)到通暢,毒素就不會(huì)在腎臟沉積。
責(zé)任編輯:李振楠 m.atm-sprinta.com 2011-6-21 11:03:48
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