添加日期：2011年6月2日 閱讀：867
經(jīng)常吃夜宵容易產(chǎn)生肥胖、抑郁。晚上大量進食后運動又少,熱量過剩就容易長胖,高血壓、心血管疾病的發(fā)生率也會偏高。
汪先生是湖北武漢一家銷售公司的業(yè)務(wù)員,白天四處跑業(yè)務(wù),晚上經(jīng)常玩到午夜后找個小攤吃夜宵,填飽肚子后回家睡覺。久而久之,汪先生經(jīng)常出現(xiàn)“晚上失眠、白天頭昏腦漲、食欲不佳”等癥狀,但在醫(yī)院又檢查不出毛病。
武漢大學(xué)中南醫(yī)院中醫(yī)科張瑩雯教授指出,像汪先生這樣經(jīng)常熬夜吃夜宵的人,由于長時間的作息“顛倒”,引起內(nèi)分泌失調(diào),容易出現(xiàn)上述癥狀。
張教授介紹,常吃夜宵者是胃腸疾病的高危人群。張教授說,人們在吃夜宵時,往往吃下過多的食物,這些食物長時間滯留在胃中,促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之容易導(dǎo)致胃黏膜糜爛、潰瘍。如果常吃一些油炸、燒烤、煎制等食物當(dāng)夜宵,更會對健康產(chǎn)生不良影響。
責(zé)任編輯：李靜 m.atm-sprinta.com 2011-6-2 18:20:59
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