“五十肩”纏上中年男人

添加日期：2011年2月18日 閱讀：664

　　40歲的身體竟然查出多種老年��！剛剛過去的10月28日是男性健康日，今年的主題是“健康與幸福同在，責(zé)任與和諧同行”，記者昨日從東莞市各大醫(yī)院了解到，目前，很多老年疾病呈現(xiàn)低齡化趨勢，中青年人群飲食不當(dāng)、缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和工作壓力大是造成這一問題的主要原因。
　　32歲：頸椎、腰椎都有骨質(zhì)增生
　　小鄭今年32歲，經(jīng)常覺得右手手臂、頸部、腰部和膝蓋不適的他上個(gè)星期到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)頸椎、腰椎和膝蓋都有骨質(zhì)增生，而其右手手臂經(jīng)常有無力和沉悶的感覺，來自于肩周炎，而這種病以前被稱為“五十肩”，意思時(shí)五十歲以上的人才會(huì)得這種病。
　　同濟(jì)東莞醫(yī)院有關(guān)**介紹，骨質(zhì)增生這種原被認(rèn)為是老年病的疾病，目前在年輕人中原來越普遍，門診30%左右的骨質(zhì)增生病人都在40 歲以下，究其原因，主要是平時(shí)鍛煉不夠，而除了工作，年輕人喜歡的業(yè)余活動(dòng)就是看電視、泡吧、尋找美食等靜力性活動(dòng)，因此，工作時(shí)處于緊張狀態(tài)的關(guān)節(jié)得不到舒展和休息，而身體因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減少難以吸收鈣質(zhì)，造成關(guān)節(jié)提早老化。
　　35歲：突發(fā)中風(fēng)患上腦梗塞
　　東莞市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任肖衛(wèi)民介紹，今年中秋節(jié)，東莞市萬江鎮(zhèn)有一位35歲的機(jī)關(guān)人員因?yàn)橹酗L(fēng)入院，他一直都認(rèn)為自己身體很健康。然而，今年中秋前單位聚餐時(shí)，他向同事們祝酒，喝到第8 杯時(shí)突然覺得說不出話來，手腳也不聽使喚，送往醫(yī)院后，被確診為由高血脂引起的腦梗塞。
　　“10年前，低于50歲而患上腦血管疾病的患者不到5%，而現(xiàn)在我們門診里，有2~3成的患者都不到50歲，甚至出現(xiàn)了很多20多歲的患者�！毙ばl(wèi)民說。
　　他認(rèn)為，東莞得腦血管疾病的人越來越年輕，跟不良的生活狀態(tài)有關(guān)，“由于該病涉及的危險(xiǎn)因素較多，病因復(fù)雜，發(fā)病后難以控制，一旦發(fā)病累及大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，治療不及時(shí)可造成患者終生殘疾�！�
　　42歲：卻成老心臟病號(hào)
　　近幾年來先后查出的疾病讓42歲的周先生成天提心吊膽。3 年前他被查出患有冠心病，現(xiàn)在每周都得到醫(yī)院看看，平時(shí)不敢大吃，不敢太激動(dòng)，不敢熬夜。除了患有心臟病外，還有高血壓、糖尿病、高血脂，這些疾病大概都是在三十六七歲左右時(shí)就發(fā)現(xiàn)了，但他一直沒有注意，直到三年前胸前區(qū)劇烈疼痛才發(fā)現(xiàn)心臟兩條主要血管已經(jīng)狹窄了40%。醫(yī)生說他一旦出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀就得馬上進(jìn)醫(yī)院，否則有生命危險(xiǎn)。
　　東華醫(yī)院預(yù)防保健科巴特爾主任介紹，在給很多機(jī)關(guān)事業(yè)單位的工作人員和私企老板體檢時(shí)，這些養(yǎng)尊處優(yōu)的人當(dāng)中，高血壓、糖尿病、高血脂的發(fā)病率尤其高，有一次查出一個(gè)40 歲的人血脂水平居然比正常高十倍。
　　**提醒
　　年輕人工作時(shí)需要特別注意坐姿，并需要加強(qiáng)鍛煉。而肩周炎主要與其用力過度集中，平時(shí)沒有注意放松所致，*好的治療方法便是回家慢慢鍛煉。
　　**提醒
　　年輕時(shí)發(fā)生腦血管病危害比年紀(jì)大更嚴(yán)重，50歲左右或更年輕的病人發(fā)病后，腦水腫部位對(duì)正常腦組織壓力更大，會(huì)導(dǎo)致部分腦組織受壓缺血壞死更為嚴(yán)重。
　　**提醒
　　高血壓、糖尿病、高血脂，三種疾病其中任何一種都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素，如果三者齊備，能不得冠心病的機(jī)會(huì)則微乎其微。
　　建議
　　1、飲食方面應(yīng)選擇清淡、高纖維、含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪的食物，少喝酒。
　　2、選擇并堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即便是*簡單的飯后散步，也能起到上佳的精神放松和身體保健效果。

        責(zé)任編輯：季蕓    m.atm-sprinta.com     2011-2-18 16:29:11

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