添加日期：2024年12月31日 閱讀：48
生活壓力大、多思多慮等原因很容易導致失眠障礙，睡眠不足直接影響到第二天的工作和生活，因此一夜好眠很重要，可以試試這款雪松精油暖足寶，草本熱敷，一夜好睡眠。
失眠會導致身體免疫力下降、記憶力減退、加速身體衰老等問題，同時也會增加乳腺炎、高血壓、糖尿病等慢性疾病的發(fā)發(fā)生幾率，因此擁有一個好的睡眠 很重要。
雪松精油暖足寶含有生姜、蘄艾、藏紅花、肉桂、薏仁、雪松精油等六大草本植物，貼于涌泉穴，熱敷氣色好，呵護身體健康。
日常除了使用雪松精油暖足寶外，患者睡前不要食用此類容易刺激神經(jīng)的物質(zhì)，可以在睡前適當?shù)睾纫恍崤Ｄ�，可以促進睡眠。另外，失眠時盡量不要使用電子產(chǎn)品，容易加重癥狀。
同時如果失眠比較明顯，采取上述治療無效，并且影響正常生活，可就醫(yī)遵醫(yī)囑使用藥物。
責任編輯：大花 m.atm-sprinta.com 2024-12-31 16:19:56
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