添加日期:2011年1月3日 閱讀:926
枸杞燉烏骨雞具有枸杞有滋養(yǎng)肝腎、益精補血之功,含有胡蘿卜素和多種維生素,有保護肝臟的作用,可促進肝細胞新生。烏骨雞的營養(yǎng)亦極為豐富,且易被人體吸收,故可用于輔助治療慢性肝病。
[原料]
烏骨雞1只(約重750克),枸杞子20克,蔥段、姜片、精鹽、料酒、味精適量。
枸杞的功效: 用于肝腎虛損,精血不足,腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精,不孕;腎虛精虧,消渴口干,尿頻舌紅;精血不能上濟于目,眼目昏花,視力減退。
烏骨雞的功效: 用于肝腎陰虛,骨蒸潮熱,盜汗,口渴;脾胃虛弱,中氣不足,腹瀉或久瀉,飲食減少;脾虛或脾腎兩虛,遺精,白濁或婦女帶下。
怎么做枸杞燉烏骨雞,如何做枸杞燉烏骨雞
[制作]
烏骨雞宰殺后去毛,斬去爪、頭,去內(nèi)臟,洗凈;枸杞子洗凈。將大沙鍋置旺火上,加足清水,放入烏骨雞,蔥段、姜片,煮沸后撇去浮沫,移小火上慢燉,至雞肉五成爛時,放入枸杞子同燉至熟,用精鹽、料酒、味精調(diào)味即可食用。
責任編輯:陳江濤 m.atm-sprinta.com 2011-1-3 18:22:48
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