添加日期：2021年1月11日 閱讀：1867
上了年紀*大的感觸就是身體大不如前，稍微運動一下就會出現(xiàn)這疼那樣的，因此很多中老年人在鍛煉的時候，要量力而行。腿疼能用祛痛保健液嗎?效果怎么樣?
鄭州修仁生物技術有限公司旗下的祛痛保健液對于各種風濕，類風濕關節(jié)炎，肩周炎，慢性軟組織損傷，跌打損傷表現(xiàn)出的疼痛有鎮(zhèn)痛，消腫，活血作用。每天均勻噴灑于洗凈的患處每日2-3次，可有限緩解腿疼等癥狀。
如果老年人經常出現(xiàn)腿痛的情況，就必須堅持適當?shù)倪\動，如游泳、運動、步行等。進行適當?shù)耐炔刻弁村憻捒梢苑乐构橇縼G失，提高骨含量。當老年人跳舞、轉動和彎曲關節(jié)的時候，動作要量力而行，同時避免跳上跳下。
另外也要加強影響，吃一些富含鈣質的食物，有助腰椎骨骼強健和肌肉彈性，預防腰痛發(fā)生。在出現(xiàn)腰痛的癥狀應及時就醫(yī)避免病情加重。同時需要在家休息靜養(yǎng)，避免腰痛反復或者病情加重。
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