添加日期：2019年8月20日 閱讀：1464
骨關節(jié)炎是*常見的關節(jié)炎之一，是一種非對稱性、非炎癥性、無全身性征象的疾病，也稱退行性關節(jié)病、骨關節(jié)病或增生性關節(jié)炎。其特征是關節(jié)軟骨發(fā)生原發(fā)性或繼發(fā)性退行性改變，并在關節(jié)邊緣有骨贅形成，病理變化以軟骨變性及軟骨下骨質病變?yōu)橹鳌６喟l(fā)生在50歲以后，女性多于男性。*常受累的是膝、髖、手指、腰椎、頸椎等關節(jié)。那么膝關節(jié)骨關節(jié)炎有哪些癥狀?怎么做好保健工作?
膝關節(jié)骨關節(jié)炎有哪些癥狀 怎么做好保健工作
1.早期臥床休息，抬高患肢，可以用彈力繃帶加壓包扎，禁止負重，可予冰敷抑制滑膜炎癥反應，推拿按摩促進積液吸收。
2.關節(jié)積液較多、壓力大時，可進行關節(jié)穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節(jié)腔注射透明質酸鈉。
3.治療期間可做股四頭肌舒縮活動訓練，后期加強膝關節(jié)屈伸訓練，這對消除關節(jié)積液，預防滑膜炎反反復作，防止股四頭肌萎縮，恢復膝關節(jié)屈伸功能有積極作用。
4.藥物治療抗炎鎮(zhèn)痛藥物及中藥對關節(jié)腔積液疼痛有效，能促進滑膜炎癥消退及積液吸收。
5.注意保暖，防止膝關節(jié)過于勞累或負荷過重。
6.堅持做雙側大腿肌肉(股四頭肌)等長收縮訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力緊繃大腿前方肌肉群，持續(xù)10~20s，放松5~10s，重復20~30遍，每天4~5次。
7.脈沖磁理療，促進炎癥消退、消炎、消腫。
8.加強腰部肌肉力量訓練，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性，避免劇烈運動或外傷。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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