心肌梗塞的發(fā)病原因有哪些 怎么預(yù)防

添加日期：2017年6月22日 閱讀：2091

現(xiàn)在心肌梗肌在這個社會并不陌生了，但是對這種疾病的一些情況好多人還是不了解，很多人還是害怕患這種疾病，其實，這種疾病沒有什么可怕的，但是我們要對這種疾病有所了解，這樣做好一些預(yù)防患上這種疾病的措施。以下是關(guān)于患心肌梗塞的一些誘因。

患者多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動脈管腔，導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。

心肌梗塞的幾個病因

1、吸煙過多：

吸煙會促使動脈硬化，**患心梗的危險。另一個方面，吸煙會引起冠狀動脈收縮、痙攣，導(dǎo)致血管閉塞，發(fā)生心梗。很多人就是在吸煙時心梗發(fā)作的。前面提到的這位23歲的心�；颊哂�7年的吸煙史，平均每天吸1包煙。

2、暴飲暴食：

導(dǎo)致年輕人心肌梗死的原因有哪些，食道和胃部離心臟近，過多飲食會導(dǎo)致心臟血管急劇收縮，發(fā)生痙攣。如果搶救不及時，會有生命危險。

3、過度勞累：

中青年心梗的發(fā)病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規(guī)律、過于勞累的生活，非常容易導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，從而誘發(fā)心梗。

4、壓力過大：

生活節(jié)奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導(dǎo)致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經(jīng)興奮，這很容易引起心梗發(fā)作。

牢記以下5項基本措施，遠離心肌梗死

堅持藥物治療

對原服用的降壓、調(diào)脂、抗凝、降糖，以及擴張冠脈和活血化瘀等藥物，不要隨意更改或者停服。堅持服藥，則有利于保持病情穩(wěn)定，避免心梗的意外反復(fù)。

保持平和心態(tài)

心�；颊邞�(yīng)該防止過度勞累和情緒波動(大喜、大怒、悲傷和精神抑郁)，維持規(guī)律的生活起居，要有足夠的睡眠時間，必要時可采取藥物輔助睡眠。生病后，容易產(chǎn)生焦慮或抑郁，應(yīng)多與親人、朋友和醫(yī)生加強交流，以減少思想負擔(dān)

飲食起居有節(jié)

中老年人冬季飲食宜清淡，少吃高脂肪、高膽固醇、高糖以及辛辣的食品，多吃些水果、蔬菜、豆類、瘦肉、魚類等食品。此外，盡量做到戒煙和不酗酒。當氣候突變時，應(yīng)減少戶外活動，避免頂風(fēng)行走，且注意保暖，及時增添防寒衣著。

保持大便通暢

許多急性心梗的發(fā)生與大便干燥、排便用力過猛有關(guān)。因此，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下間斷服用緩瀉劑，如麻仁潤腸丸、杜秘克口服液、福松散劑等。

適當體育鍛煉

每周至少5次，每天鍛煉1次，進行30分鐘以上的運動，每次運動心率達到170-年齡即可。可以選擇步行、慢跑、游泳、扭秧歌、 跳健身舞、爬山、騎自行車、跳繩、打老年門球等鍛煉方式。

急性心肌梗死急救護理措施

急性心梗死死亡率以發(fā)病后24小時內(nèi)*高(尤其是前幾個小時)，死亡原因大多由于心律失常。病人急性心肌梗死在家發(fā)病時，不要馬上移動病人，以免增加患者心臟負擔(dān)，加重心肌缺氧。讓病人臥床休息、吸氧、口含硝酸甘油，待病情穩(wěn)定后，用車急送醫(yī)院治療。在醫(yī)院監(jiān)護下治療，死亡率明顯下降。因此，病人發(fā)病后，周圍的人要及時與醫(yī)院聯(lián)系，出診搶救。勿耽誤時機，自作主張延誤診治。

責(zé)任編輯：田月華 m.atm-sprinta.com 2017-6-22 14:48:39

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