快遞小哥中暑身亡，怎么預防夏季中暑

添加日期：2016年7月29日 閱讀：2021

今天有媒體報道，滁州市一個快遞小哥在中午送快遞時不幸中暑身亡。下面我們一起去了解一下。

7月26日中午12時許，滁州市來安縣一家快遞公司的快遞員何某，頂著酷暑運送快遞至當?shù)卮罅�安置小區(qū)附近時，突然倒在地上不省人事。路過群眾發(fā)現(xiàn)這一情況后，第*時間撥打120請求救治。非常遺憾的是，年僅28歲的快遞小哥何某，因中暑經(jīng)搶救無效*終宣告不治。目前，當?shù)囟嗖块T正對此事展開進一步調(diào)查處理。

相關(guān)部門提醒：確需組織人員進行戶外工作的單位或部門，應盡量避開中午和下午的炎熱時段。此外，針對近期天氣酷熱的特殊情況，呼吁廣大市民多多體諒快遞員，如果收件稍有延誤，不要責怪和投訴。

眾所周知的是，因為行業(yè)工種的特殊性，快遞、水電、環(huán)衛(wèi)、建筑、搬運等行業(yè)，往往無法避免在烈日下辛苦工作。即便如此，建議這些單位或部門在組織工作時，應盡量避開中午和下午的*炎熱時段。這些特殊工種的師傅在外勞動時，也應盡量尋找陰涼處休息、多補充鹽開水、少打赤膊，飲食上多吃瓜果蔬菜等。

據(jù)記者了解，快遞公司為贏得口碑，對于快遞員的送件時效作出規(guī)定。需要特別提醒的是，近段時間烈日當頭天氣炎熱，快遞員在外辛苦勞動非常不易，廣大市民若發(fā)現(xiàn)包裹郵件稍許延誤，請不要過于責怪。

炎熱的夏天該怎么防止中暑呢?

出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，*好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光*強烈，如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的*好涂抹防曬霜;準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。*理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含為80至90%，都可以用來補充水分。另外，乳制品即能補水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

保持充足睡眠

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。*佳就寢時間是22時至23時，*佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。



責任編輯：趙帥超 m.atm-sprinta.com 2016-7-29 14:34:46

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