初春穿衣要有規(guī)律

添加日期：2013年2月25日 閱讀：629

　　醫(yī)生的妙招
　　涼水洗鼻子：不少人喜歡用冷水洗臉來提高御寒的能力。其實(shí)，在洗臉的同時(shí)，用一捧涼水捧到鼻子上，先給鼻子降降溫，讓鼻腔適應(yīng)較低的溫度，就不容易感冒了。
　　開窗換氣：室內(nèi)空氣常保新鮮、流通是預(yù)防感冒的好方法。但換氣切忌開窗直吹，*好是打開氣窗保證屋內(nèi)上方的空氣對(duì)流。
　　鹽水漱嗓子：每天早晚各用淡鹽水漱口1次，可殺死口腔內(nèi)的致病菌。
　　*近的天氣真是應(yīng)了“二八月亂穿衣”的老話，前幾日的高溫剛讓愛俏的姑娘換上了裙子，一陣大風(fēng)又把春寒帶回來了。氣溫降下不多，感冒卻打倒了一大片。不少人都覺得嗓子干痛、打噴嚏、流鼻涕，重一點(diǎn)兒的有個(gè)頭疼腦熱。
　　二八月不能亂穿衣
　　這兩天感冒高潮的始作俑者就是春天多變的天氣。春季氣候的特點(diǎn)就是干燥、溫差大。但天一暖和，人們就迫不及待地脫去冬裝，想盡快輕松一下。殊不知，戶外每一次刮起風(fēng)來，氣溫就會(huì)比無風(fēng)時(shí)低兩三度。薄薄的春裝根本抵擋不住這種變化。
　　另外，這種感冒也有病毒在作祟，除了為首的鼻病毒之外，�？虏《�、合胞病毒等都是罪魁。這些病毒在冬季藏身在土里，或是被雪覆蓋，很難飄浮在空氣中�？墒堑搅舜杭�，大風(fēng)把它們從土里“刨”了出來，就很容易引發(fā)感染。這些病毒引起的感冒和流感的高燒不退又有不同，主要是局部癥狀，比如：嗓子痛、流鼻涕、上呼吸道感染等。吃上一些板藍(lán)根或是雙黃連等非處方藥，兩**就過去了。
責(zé)任編輯：胡曉丹    m.atm-sprinta.com    2013-2-25 18:44:56

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