添加日期:2013年1月29日 閱讀:535
一、生熟要適當。即吃湯鍋時不宜過生或者過熟。菜肴過生,不能有效地殺死表面所攜帶的致病菌或蟲卵等,容易引起消化(消化食品)疾病;過熟,菜肴中的維生素(維生素食品)和氨基酸(氨基酸食品)會遭到破壞,同時還會失去應(yīng)有的鮮味。
二、味道要適中。有的人特喜歡吃麻辣味。過麻,會使唇舌失去知覺,有味也品嘗不到;過辣,會刺激胃黏膜,誘發(fā)胃癌及不明原因的皮膚病。
三、不要食用在金屬容器火鍋里過夜的菜。因為火鍋的表面鍍層會與湯汁發(fā)生反應(yīng)。產(chǎn)生硫酸等化合物后溶解在湯中,若食用了隔夜的湯汁,會引起惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時還會引起急性中毒,所以湯汁*好不要在鍋中過夜或長時間存放。
四、不要同時喝啤酒。湯中聽普林物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸,而啤酒則會使尿本酸分布在人體的關(guān)節(jié)或軟組織之中,導(dǎo)致痛風癥,嚴重時還會引起腎結(jié)石和尿毒癥等并發(fā)癥的發(fā)生。
五、要注意安全小心湯鍋傾覆,鍋一般溫度都很高,一旦直接觸及人體容易燙傷。
責任編輯:楊亞楠 m.atm-sprinta.com 2013-1-29 17:11:10
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