冬季呵護(hù)雙腳就等于呵護(hù)整個身體

添加日期：2013年1月23日 閱讀：597

　　防真菌
　　在冬季，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護(hù)自己的足部。但是，這樣做可能會給足部帶來意想不到的傷害，因為這時的足部容易大量出汗，足部容易感染真菌。足部的真菌感染可以通過外用藥來治療，也可以口服抗真菌類藥物。趾甲的真菌感染比較頑固，可以請醫(yī)生將感染的趾甲切除，但還要當(dāng)心其反復(fù)。冬天腳上的皮膚碎屑和趾甲碎片容易留在襪子和鞋里，人們經(jīng)常洗腳和襪子，卻往往忽視鞋的滅菌。因此醫(yī)生建議，足部感染真菌的患者每周應(yīng)至少用抗真菌噴霧劑將鞋子內(nèi)部噴一次。
　　防龜裂
　　冬天氣候干燥，足部的皮膚也容易龜裂。為了預(yù)防這種情況，醫(yī)生建議，每天給腳用溫水洗腳，水中可以加入嬰兒護(hù)膚霜或保濕霜。不要用太熱的水，它會損傷皮膚，加速足部失水。洗凈后用手拍干，涂上保濕霜。腳跟和側(cè)面可以多抹一些，趾甲和腳趾間不要涂得太多，避免給真菌創(chuàng)造理想的生存環(huán)境。如果足部已經(jīng)開始龜裂，你可以抹上凡士林油，睡覺前包上紗布再穿上襪子。龜裂的部位如果流血，則要涂上抗生素軟膏并貼上創(chuàng)可貼，以避免感染。
　　**建議：鞋子不合腳也會導(dǎo)致足部龜裂。買冬天穿的鞋時*好晚上去。因為這時的腳有些浮腫，能幫你買到稍大一些的鞋；此外試鞋時還要確保腳后跟能伸進(jìn)去一根食指。
責(zé)任編輯：楊亞楠    m.atm-sprinta.com    2013-1-23 17:00:44

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