添加日期：2012年11月1日 閱讀：648
腳部受涼容易導(dǎo)致風(fēng)濕、腎病
腳是人體各部位中離心臟*遠(yuǎn)的地方，血液流經(jīng)的路程*長，而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈，所以人們常說“腳冷，則冷全身”.全身若冷，機(jī)體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入，容易導(dǎo)致泌尿、風(fēng)濕、腎臟等疾病的發(fā)生。
捂雙腳--穿涼鞋要穿襪
“頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中。”頭部適宜保持相對低溫，而足部應(yīng)注意保暖。腳上有很多穴位，如足三陽經(jīng)的起點(diǎn)，掌管著肝脾腎等重要器官，受風(fēng)著涼自然會影響這些器官的正常工作。
熱水泡腳、睡覺時也穿襪子
熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習(xí)慣。還不舍得脫去涼鞋的人，一定要穿上襪子再穿涼鞋。手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。此外，秋天皮膚干，腳跟容易裂，洗腳后穿上襪子睡，還有很好的保濕效果。
責(zé)任編輯：劉益宏 m.atm-sprinta.com 2012-11-1 9:08:44
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