添加日期：2012年7月4日 閱讀：668
《應(yīng)用心理學(xué)：康樂》期刊１日刊登研究人員成果，他們回顧１６０多項有關(guān)積極心態(tài)和健康長壽之間關(guān)聯(lián)的研究后找到“清晰且具說服力的證據(jù)”，表明快樂的人更健康長壽。
“數(shù)據(jù)的一致性令我相當(dāng)吃驚，”研究牽頭人、美國伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)教授埃德·迪納說，“盡管回顧涉及的一些研究顯示相反結(jié)論，但絕大多數(shù)支持快樂與健康和長壽有關(guān)的論斷�！�
研究人員回顧了８種不同的長期研究以及對人和動物的試驗性研究。
例如，對５０００名大學(xué)生超過４０年的隨訪研究顯示，悲觀學(xué)生往往死得更早。另外，研究表明，生活在擁擠牢籠等壓迫性環(huán)境下的動物免疫力更差、更易患心臟疾病、死得更早。
迪納說，人們當(dāng)下更多關(guān)注肥胖、吸煙、飲食習(xí)慣和運動對健康的影響，“但現(xiàn)在或許是把‘高興點、別生氣、別抑郁’加入健康信條的時候了”。
責(zé)任編輯：鮑慶義 m.atm-sprinta.com 2012-7-4 8:55:52
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