添加日期:2012年6月11日 閱讀:519
春季飲花茶
春天大地回春,萬物復蘇,人體和大自然一樣,處于舒發(fā)之際,此時宜喝茉莉、桂花等花茶;ú栊詼,春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的冷氣,增進人體陽氣生發(fā);ú柘銡鉂庥,香而不浮,爽而不濁,令人精力振奮,排除春困,提高人體性能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內(nèi)津液消耗大,此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性冷,具有消熱、消暑、解毒、往火、降燥、止渴、生津、強心提神的功效。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦冷味,富含維生素、氨基酸、礦物資等養(yǎng)分成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增長養(yǎng)分之效。
秋季飲青茶
秋天氣候干燥,“燥氣當令”,常使人口干舌燥,宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中,青茶介于紅、綠茶之間,不冷不熱,合適秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效掃除體內(nèi)余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結(jié)卷曲,光彩綠潤,內(nèi)質(zhì)馥郁,其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬氣候溫低,冷氣重,人體生理性能減退,陽氣漸弱,對能量與養(yǎng)分請求較高。養(yǎng)生之道,貴于御冷保熱,提高抗病才華,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐盛的蛋白質(zhì),冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱熱腹,從而加強人體對冬季氣候的適應才華。
紅茶也含有豐盛的蛋白質(zhì),能夠強身補體,紅茶干茶呈玄色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人們的食欲增進,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可往油膩、開胃口、助養(yǎng)生,使人體更好地順應自然環(huán)境的變更。黑茶有近乎紅茶之效。
責任編輯:劉益宏 m.atm-sprinta.com 2012-6-11 15:55:21
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