常熟頭好處多

添加日期：2012年5月4日 閱讀：1306

    常梳頭的好處有哪些？
        梳理心情、心性。頭發(fā)是血之余，心主血脈，心藏神。所以頭發(fā)是有靈性的，與人的心情息息相關。人的頭發(fā)糾纏不清、盤根錯節(jié)的時候，也是人愁腸百結的時候。所以梳頭其實也是在梳理心情，把亂發(fā)理順，把糾結解開以后，人的心情也會有變化。
    梳頭不但有助于驅散頭部的風濕病邪，促進頭部氣血循環(huán)、營養(yǎng)毛發(fā)，減少白發(fā)和防脫發(fā)，對于高血壓、動脈硬化等引起的眩暈癥有特殊的功效。因為經(jīng)常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用，血壓平穩(wěn)，眩暈相應也會減退。
    無論男女，即使是頭發(fā)稀落的老翁，早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴，有助于陽氣舒暢和升發(fā)。現(xiàn)代醫(yī)學也證明，這種做法可改善大腦的血液循環(huán)，并給頭皮以適度的刺激，以促進血液循環(huán)，令人更神清氣爽。
    其實，不僅可以用梳子梳頭養(yǎng)生，梳理身體的不同部位也可以達到不同的養(yǎng)生目的。用梳背或梳柄經(jīng)常按摩頸部的大椎穴可以預防春季感冒、瘧疾、頸椎病等；用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部穴位的效果，從而促進血液循環(huán)，減輕白領人士因久坐不動而造成的背部疼痛感；用梳子經(jīng)常梳手，可以刺激手部重要的勞宮穴、魚際穴、少府穴等穴位，從而增強身體抵抗力，實現(xiàn)強身祛病的作用。
    對女性朋友來說，還可以用木梳梳理乳房以促進乳房血液循環(huán)，一方面可以促進乳房的發(fā)育，保持乳房的堅挺飽滿；另一方面，對孕期婦女的產(chǎn)后缺乳、積乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極作用。
    怎樣梳頭*健康要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。首先從梳開散亂的毛梢開始，輕貼頭皮慢慢地旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，朝相反方向，再沿發(fā)際從后向前梳。然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。*后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。在梳頭時，同時將身體向前屈或向后仰，以促進血液循環(huán)，這樣效果會更好。一處每次梳5～6次，整個頭發(fā)平均一天梳攏100下左右為*適宜。
        責任編輯：鮑慶義    m.atm-sprinta.com    2012-5-4 10:39:11

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