春季美白要注意防曬

添加日期：2012年4月11日 閱讀：746

　　1、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線*強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也*厲害。
　　2、使用防曬產(chǎn)品每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
　　3、只要從事過戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品�；蛴妹�巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
　　4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上**西瓜皮含有維他命C,可以鎮(zhèn)定、溫潤(rùn)皮膚；**蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
　　5、舒緩緊繃的身心生活壓力會(huì)帶來(lái)肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
　　6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。
　　8、紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損保護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽(yáng)光的損害。
　　9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。
　　10、日曬前*好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，這類物質(zhì)具有屬吸光性因?yàn)檫@些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽(yáng)光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀。
        責(zé)任編輯：張亞威    m.atm-sprinta.com    2012-4-11 11:06:44

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