添加日期：2011年10月19日 閱讀：796
多吃含鋅食品微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺(jué)功能和胃黏膜消化功能的降低，使寶寶沒(méi)有食欲或消化能力減弱。炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅也會(huì)隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。父母這時(shí)可以多給孩子吃一些富含鋅的食品，比如海產(chǎn)品、堅(jiān)果等，此時(shí)也可適當(dāng)給孩子服用補(bǔ)鋅的保健品。
限吃有礙食欲的食物那些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低或有礙消化的食物，如各種含奶油較高的冰激凌、含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等，對(duì)厭食寶寶不利，應(yīng)該少吃或不吃。
以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)食欲按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量和選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
責(zé)任編輯：張亞威 m.atm-sprinta.com 2011-10-19 14:44:02
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