添加日期：2011年9月5日 閱讀：741
1、光源綜合癥長時間在過于明亮處辦公會造成視神經疲勞，熒光燈發(fā)出的強烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性，擾亂生物鐘，造成心理節(jié)律失調，精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多
2、電腦綜合癥長時間專注屏幕、保持同樣坐姿，會引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會有想嘔吐的感覺，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
3、熬夜綜合癥對許多人而言，加班熬夜是家常便飯，且都市夜生活讓人流連。長此以往會導致人體生物鐘被干擾，神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現食欲不振、失眠等癥狀，易誘發(fā)神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。
4、夜餐綜合癥夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸對食物消化吸收能力也強，因而在夜晚經常進食過多的高熱量食品，易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。
5、盒飯綜合癥盒飯常使用濃重的調味品，經常食用易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。長期食用煎炸食品，易患上腸胃不調疾病。
6、時間綜合癥都市白領對時間的過分反應易產生情緒波動及生理變化現象。譬如使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
7、星期一綜合癥經過周末，待周一重新投入工作時難免出現周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現象。腦力勞動者在大腦松弛后，更難以短時緊張起來。很多單位習慣在周一做決定，使人感到更大的壓力。
責任編輯：張亞威 m.atm-sprinta.com 2011-9-5 14:25:13
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