秋季如何擺脫黑頭困擾

添加日期：2011年8月31日 閱讀：684

　　中醫(yī)養(yǎng)生**表示：黑頭粉刺發(fā)臭發(fā)黑，常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭*多，其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。
　　在夏季里，如何去黑頭是愛(ài)美的女生問(wèn)得*多的護(hù)膚問(wèn)題之一。中醫(yī)養(yǎng)生**提醒：雖然去黑頭的辦法有很多，但是如果想要專業(yè)去黑頭，打造出理想零毛孔美肌，還要掌握以下留個(gè)小訣竅哦！
　　訣竅1:
　　晚上保養(yǎng)時(shí)一定要仔細(xì)卸妝。由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預(yù)防黑頭。另外用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。
　　訣竅2:
　　洗完澡后是清潔黑頭的好時(shí)間，趁毛孔張開(kāi)時(shí)使用含乙醇酸的清潔產(chǎn)品，它能有效溶解黑頭，然后使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來(lái)。
　　訣竅3:
　　黑頭去得過(guò)于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個(gè)月去一兩次就足夠了。
　　訣竅4:
　　想治好黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護(hù)理才會(huì)被慢慢治好掉。
　　訣竅5:
　　油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周進(jìn)行專業(yè)的深層清潔護(hù)理，能夠幫助去除肌膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。
　　在掌握以上訣竅的同時(shí)，配合以下防治黑頭粉刺的中醫(yī)食療藥膳方，秋日美白嫩膚防治黑頭效果更加明顯，具體如下：
　　番茄炒藕片配方： 鮮藕300克，番茄汁100克。
　　制法： 先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
　　功效： 清熱潤(rùn)肺生津。
　　用法： 佐餐服食。
　　涼拌莧菜配方： 鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。
　　制法： 以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5~10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。
　　功效： 清熱解毒涼血。
　　用法： 佐餐食用。
        責(zé)任編輯：張亞威    m.atm-sprinta.com    2011-8-31 18:19:43

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