放風(fēng)箏能強筋健骨

添加日期：2011年8月27日 閱讀：816

　　首先，放風(fēng)箏有利于強筋健骨。
　　放風(fēng)箏時要手牽引線，來回奔跑，有張有弛，使臂力、腰部及腿部的肌肉得到有效鍛煉。特別是現(xiàn)在的運動風(fēng)箏，比傳統(tǒng)風(fēng)箏需要更多力量駕馭，更需要全身肌肉的協(xié)調(diào)配合。同時，放風(fēng)箏是許多伏案工作的人鍛煉脊椎的*好方法之一。
　　其次，放風(fēng)箏有利于明目。人們在放風(fēng)箏時必須仰望藍(lán)天，視線隨風(fēng)箏遠(yuǎn)、近、高、低而動，從而使視力得到較好的調(diào)節(jié)，有利于緩解視覺疲勞。
　　第三，放風(fēng)箏有利于健腦。人們在放飛風(fēng)箏的時候，需要根據(jù)風(fēng)的大小，對手中的牽線作出一定的調(diào)整，從而達(dá)到控制風(fēng)箏的目的，這就鍛煉了大腦的快速反應(yīng)能力。參加此次風(fēng)箏比賽的北京隊領(lǐng)隊冷世祥說，當(dāng)人們對放風(fēng)箏感興趣之后，就會想著去制做風(fēng)箏，想著創(chuàng)新，頭腦因而越用越活。西安隊參賽隊員張?zhí)靷ゾ褪窃谕诵莺�，利用自己的機械知識，對風(fēng)箏進(jìn)行改造，發(fā)明了動態(tài)風(fēng)箏。
　　第四，放風(fēng)箏有利于放松心情。陽春三月，萬物復(fù)蘇，到郊外放風(fēng)箏，呼吸新鮮空氣，會使人精神愉快。
　　清明時節(jié)，春暖花開。來自全國各地的風(fēng)箏高手齊聚銀川。楊曾秦說，希望借此機會讓更多的老百姓參與到全民健身計劃中來，與奧運同行。
        責(zé)任編輯：張亞威    m.atm-sprinta.com    2011-8-27 15:47:36

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