慢性腰肌勞損如何治療

添加日期：2010年4月24日 閱讀：1307

　　慢性腰肌勞損雖然發(fā)生原因不同，但都以采取增強(qiáng)腰部肌力為主的綜合治療措施為佳。常用的治療方法有以下幾類：
　　消除致病因素
　　慢性腰肌勞損一般有長(zhǎng)期反復(fù)損傷的病史，所以，治療的首要問(wèn)題就是消除病因，如改善工作體位、姿勢(shì)，避免彎腰過(guò)久等。
　　加強(qiáng)鍛煉
　　增加有針對(duì)性的體育療法，如太極拳、保健體操等。
　　休息與固定
　　有劇痛時(shí)可臥床休息，也可用圍腰制動(dòng)，或用寬腰帶加以保護(hù)。工作時(shí)可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解開(kāi)圍腰，做腰背肌及腰肌鍛煉。
　　改善血液循環(huán)
　　利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。
　　痛點(diǎn)注射
　　對(duì)有局限性壓痛點(diǎn)者，腰痛比較劇烈時(shí)也可作痛點(diǎn)注射。方法是由醫(yī)生根據(jù)病情，將配好的藥液注入疼痛部位，以使疼痛減輕或消失（可用醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松1毫升，加1％普魯卡因5～10毫升做痛點(diǎn)注射，5～**1次，3～4次為1療程）。但不宜長(zhǎng)期使用。
　　針灸和中藥
　　有一定療效，可緩解疼痛。
　　止痛解痙藥
　　可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，但不可長(zhǎng)期服（有胃病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服），一般不超過(guò)**，以免形成依賴或降低藥物療效。也可用好得快局部噴涂。
　　總之，本病重在消除病因，預(yù)防為主。*好的治療就是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，以好的肌肉代替勞損的肌肉。
        責(zé)任編輯：小季   m.atm-sprinta.com    2010-4-24 14:55:27

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