高血壓發(fā)病的重要因素

    添加日期:2010年4月20日 閱讀:916

      高血壓病是中老年人;嫉心血管疾病,目前病因尚未完全闡明,原發(fā)性高血壓是遺傳與環(huán)境因素長期相互作用的結果。大量流行病學研究表明,除遺傳因素外,超重肥胖、高鹽攝入、飲酒、缺乏運動及社會心理應激等是原發(fā)性高血壓發(fā)病的重要因素。
      一、遺傳。高血壓病有明顯的家族集聚性和遺傳傾向,據估計人群中至少20%~40%的血壓變異是由遺傳決定的。雙親無高血壓的子女發(fā)病概率為3%;父母一方有高血壓的發(fā)病概率為28%;雙親均有高血壓者,其子女高血壓發(fā)生概率達46%。
      二、超重肥胖。無論高血壓人群還是血壓正常人群,也無論成年人還是青少年,動脈血壓與其相對體重存在明顯的正相關,也就是說,體重越高的人,患高血壓的可能性越大。
      三、鹽攝入過量。從人群流行病學研究結果看,平均每日鈉攝入量與高血壓發(fā)病率相關。中國人群食鹽攝入量高于西方國家,世界衛(wèi)生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過6克。
      四、長期飲酒。少量地喝一些紅葡萄酒,可能有預防冠心病的作用,但長期中度(每天飲酒50毫升)以上的飲酒,肯定對血壓有不良影響。男性持續(xù)飲酒者較之不飲酒者4年內高血壓發(fā)生的危險增加40%。
      五、精神緊張。各種不良的心理應激,如焦慮、恐懼、憤怒、抑郁等,都對高血壓的發(fā)生會產生作用。此外,環(huán)境的惡性刺激(如噪音)也可導致高血壓的發(fā)生。
      六、缺乏運動。體力勞動或運動與高血壓等心血管疾病關系密切,缺乏運動是導致身體肥胖、胰島素抵抗、血脂紊亂、患高血壓和心臟疾病的重要因素。研究表明,久坐少運動的人與經常運動的同齡人相比,其發(fā)生高血壓的危險性會增加20%~50%。

            責任編輯:小季    m.atm-sprinta.com    2010-4-20 9:24:05

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本文標簽: 心血管疾病 肥胖
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