踝關(guān)節(jié)扭傷 怎么徹底治好

添加日期：2010年4月16日 閱讀：850

　　在外力作用下，關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過(guò)其正�；顒�(dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周?chē)�軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生撕裂傷，稱(chēng)為關(guān)節(jié)扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關(guān)節(jié)囊附著處的骨質(zhì)撕脫，甚至發(fā)生關(guān)節(jié)脫位。關(guān)節(jié)扭傷日常*為常見(jiàn)，其中以踝關(guān)節(jié)*多，其次為膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。
　　臨床表現(xiàn)
　　1、外側(cè)韌帶損傷
　　由足部強(qiáng)力內(nèi)翻引起。因外踝較內(nèi)踝長(zhǎng)和外側(cè)韌帶薄弱，使足內(nèi)翻活動(dòng)度較大，臨床上外側(cè)韌帶損傷較為常見(jiàn)。外側(cè)韌帶部分撕裂，較多見(jiàn)，其臨床表現(xiàn)是踝外側(cè)疼痛、腫脹、走路跛行；有時(shí)可見(jiàn)皮下瘀血；外側(cè)韌帶部位有壓痛；使足內(nèi)翻時(shí)，引起外側(cè)韌帶部位疼痛加劇。
　　外側(cè)韌帶完全斷裂：較少見(jiàn)，局部癥狀更明顯。由于失去外側(cè)韌帶的控制，可出現(xiàn)異常內(nèi)翻活動(dòng)度。有時(shí)外踝有小片骨質(zhì)連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內(nèi)翻位攝片時(shí)，脛距關(guān)節(jié)面的傾斜度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)5～10°的正常范圍，傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)撕脫骨片。
　　2、內(nèi)側(cè)韌帶損傷
　　由足部強(qiáng)力外翻引起，發(fā)生較少。其臨床表現(xiàn)與外側(cè)韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時(shí)，引起內(nèi)側(cè)韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。
　　治療
　　一般來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)扭傷治療不太重視，或簡(jiǎn)單處理，或自行休息，活血藥物簡(jiǎn)單實(shí)用，重的休息或固定，大部分過(guò)幾天后慢慢疼痛就減輕多了，但是這樣的不正規(guī)治療帶來(lái)一系列的危害。
　　危害
　　1、形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
　　除韌帶的損傷外，踝關(guān)節(jié)的滑膜的損傷也是很容易忽視的一的地方。直接損害滑膜或血腫消除較慢，或固定時(shí)間較長(zhǎng)，引起滑膜的損傷傷或粘連，就形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
　　2、韌帶的反復(fù)損傷
　　過(guò)早的活動(dòng)或體育活動(dòng)，或治療不徹底，導(dǎo)致韌帶沒(méi)完全恢復(fù)，本來(lái)韌帶的恢復(fù)就慢，再進(jìn)一步反復(fù)的刺激或損傷，更難以完全恢復(fù)就成了經(jīng)常性的反復(fù)的損傷。
　　3、踝關(guān)節(jié)僵死
　　創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的高階段，關(guān)節(jié)僵死，屈伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)嚴(yán)重受限。
　　4、韌帶斷裂
　　經(jīng)常性韌帶反復(fù)損傷，在遇到劇烈的大量的體育活動(dòng)時(shí)，會(huì)突然使韌帶斷裂。有時(shí)會(huì)伴骨折出現(xiàn)。
　　5、反復(fù)關(guān)節(jié)扭傷
　　這個(gè)是一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作，一個(gè)很平常的體育活動(dòng)或勞累的情況下，就會(huì)造成再次的經(jīng)常性的踝關(guān)節(jié)扭傷。
　　解決的辦法
　　據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，**扭傷治療非常重要，無(wú)論輕重，都要治療到底，無(wú)疼痛感，無(wú)活動(dòng)受限，體育活動(dòng)中、生活中無(wú)擔(dān)心感。檢查無(wú)壓痛，功能活動(dòng)正常，基本上就沒(méi)事了。
　　如果反復(fù)損傷，*后的療效標(biāo)準(zhǔn)同上。只是治療的手段更加豐富，治療時(shí)間加長(zhǎng)。
　　治療方法上，優(yōu)選冰敷，可以連續(xù)48小時(shí)冰敷，但24小時(shí)后，推拿針灸，活血藥物、其他理療方藥同時(shí)上效果更佳。
        責(zé)任編輯：小季     m.atm-sprinta.com    2010-4-16 14:44:38

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