添加日期：2011年6月2日 閱讀：679
1、低估心臟疾病的威脅:調查表明,對女性危害*大的應數心血管疾病,每年有50多萬的女性會因此病而喪生,這一數字超過了因各種類型的癌癥而致死的人數總和。因時醫(yī)生們對女性的心臟病也經常出現誤診,這其中部分原因是由于女性冠狀心臟病的主要癥狀有別于“典型”的男性癥狀。男性通常表現為心絞痛和左臂下方疼痛,而女性卻是氣短和身體處于靜止狀態(tài)時的間歇疼痛。因此即使醫(yī)生與女性患者本人都很難鑒別心臟病的癥狀。
2、推遲對宮頸癌的檢查:婦產科醫(yī)生建議年齡超過18歲的女性,每隔3年進行一次骨盆的檢查與帕氏涂片檢驗。然而對于那些患病率高的女性(比如有多個性伙伴),如果每年不進行檢查是相當危險的。
3、不重視乳房檢查:早期乳腺癌患者的存活率在90%以上,而乳透是及早發(fā)現乳腺癌的*佳方法之一,**建議女性應從40歲起每年進行乳透檢查。
4、不了解家族病史——特別是直系親屬在50歲之前患過的疾病,有時可以幫助女性確定自己該進行那些檢查,以及在何時開始進行定期檢查。
5、忽視補鈣:女性的故質大約在30歲時達到*高點,隨后每年都會略有下降,而在絕經后下降速度還會加快。因此,保健**建議19歲到50歲的女性(包括妊娠期和哺乳期的女性)每天補充1000毫克的鈣,51歲以上每天補充1200毫克。
6、缺乏運動:運動會給你增添更多的精力,幫你減輕壓力,降低患病的幾率,促進身體的健康,而且還可保持體形。健康**建議每天*好進行30分鐘的身體鍛煉。
責任編輯：李靜 m.atm-sprinta.com 2011-6-2 17:53:26
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