添加日期：2010年4月9日 閱讀：882
測(cè)試：
1、測(cè)試前先靜坐5分鐘，測(cè)得每分鐘脈搏數(shù)A;
2、然后在1分30秒內(nèi)完成身體前屈20次，即身體直立，上體微向前屈，再還原。前傾時(shí)呼氣，直立時(shí)吸氣。動(dòng)作完成后立即測(cè)出每分鐘脈搏數(shù)B;
3、休息1分鐘，再測(cè)出每分鐘脈搏數(shù)C;
4、按此公式計(jì)算：(A+B+C-200)/10=?分。
例如：
動(dòng)作前測(cè)得A為80次，動(dòng)作后測(cè)得B為100次;1分鐘后測(cè)得C為85次�？偡譃椋�(80+100+85-200)/10=6.5分
心臟健康情況：
0~3分：說(shuō)明心臟強(qiáng)壯;
3~6分：說(shuō)明心臟良好;
6~9分：說(shuō)明心臟狀態(tài)一般;
9~12分：說(shuō)明心臟不太好，你要時(shí)刻關(guān)注心臟的健康問(wèn)題了;
12分以上：說(shuō)明心臟的問(wèn)題比較嚴(yán)重，還是趕緊去醫(yī)院檢查一下吧。
責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季 m.atm-sprinta.com 2010-4-9 9:32:03
文章來(lái)源：
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.atm-sprinta.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
