添加日期：2010年4月7日 閱讀：1004
我國(guó)古代，人稱自然壽命為“天年”，即人本來(lái)應(yīng)享有的自然壽命。
《老子》指出，“人生大期，以百二十為限�！薄渡袝�(shū)·洪范篇》載，“一曰壽，百二十歲也�！币庵�，人的壽命應(yīng)在100~120歲之間。
現(xiàn)代研究也表明，人的正常壽命應(yīng)在百歲以上，但是人類為什么不能盡享天年呢?這就是“腎”出了問(wèn)題，古人稱“腎乃命門(mén)”，“腎”與人能否長(zhǎng)壽息息相關(guān)。人體衰老引發(fā)的種種疾病，其內(nèi)因是臟腑功能失調(diào)，尤以肺、腎、脾等臟器的功能失調(diào)為主。中醫(yī)特別強(qiáng)調(diào)，腎主納氣，若腎精虧損，不能幫助肺納氣，虛氣上逆就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣短、呼吸喘促的癥狀，所謂的“肺為氣之主，腎為氣之根”。
幾千年來(lái)中醫(yī)一直重視腎的養(yǎng)生保健，特別關(guān)注補(bǔ)腎在益壽延年中的作用，其原因就在于此。
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