巧用塑身霜 瘦身快如閃電

添加日期：2011年1月27日 閱讀：651

    塑身霜對大家應(yīng)該不會陌生吧,也許也為一些肥胖人士立下了不少的汗馬功勞,眼看著一股塑身霜搶購熱潮侵襲而來,不少人都開始心動選擇塑身霜作為瘦身計(jì)劃的必備的產(chǎn)品�？刹辉缸�以待斃的MM們是否絞盡腦汁想辦法讓塑身霜發(fā)揮*大的功力呢?大家是否想知道到底怎么用才能令它發(fā)揮到**呢?其實(shí)很簡單,只要大家能找對塑身霜的增效方式,效果就會翻了一百倍,就可以讓大家輕松擁有大小S她們一樣的火爆身材!
    方法1 徒手按摩手技
    增效工具:**的雙手
    增效重點(diǎn):涂抹塑身霜時要在特別容易堆積肥肉的部位,如大腿內(nèi)側(cè)、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的動作加重按摩。按摩可以提高皮膚的溫度,加速塑身霜的吸收,大量消耗能量,促進(jìn)腸胃的蠕動,擊退多余的水分和頑固的脂肪,讓線條更加緊致有型。
    方法2 溫度循環(huán)法
    增效工具:40度熱毛巾一條
    增效重點(diǎn):利用毛巾熱敷腹部5分鐘,然后再將塑身霜均勻涂抹于腹部,可以加速身體對塑身霜的吸收。
    方法3 廚房好幫手保鮮膜
    增效工具:40度熱毛巾一條
    增效重點(diǎn):不論是腰腹、大腿、小腿,還是手臂,涂抹完塑身霜后,再用保鮮膜將涂抹的部位裹住,不浪費(fèi)一點(diǎn)一滴的塑身精華,大約包裹30分鐘就可以讓瘦身效果翻倍。
    方法4 曲線雕塑師—塑身衣
    增效工具:塑身衣
    增效重點(diǎn):擦上塑身霜,等它吸收后再穿上塑身衣,當(dāng)你活動的時候,塑身衣會加壓在肌膚表面上,猶如隨時隨地幫你按摩,幫助塑身成分的吸收與作用,雙管齊下更快擁有好身材。
    方法5 穴道按摩
    增效工具:有力的十只手指
    增效重點(diǎn):久坐公辦室或姿勢很容易造成小腹突出,利用塑身霜涂抹腹部的時候按摩以下四個穴道,能幫MM更快達(dá)到瘦身的目的。
    看看明星們是如何使用塑身霜的呢?
    代表明星:大S
    “雙手環(huán)住大腿,把大腿肉肉當(dāng)作毛巾般用力扭,尤其是容易出現(xiàn)橘皮組織的大腿兩側(cè),更要不斷扭轉(zhuǎn),給*難瘦的大腿兩側(cè)加足馬力。扭的力度不可以輕,扭到大腿發(fā)熱,并且輕微酸痛的程度,塑身霜就能完全吸收并且加倍工作了�！�
    代表明星:伊能靜
    “因?yàn)榈匦囊�力的緣�?身體的脂肪都會向下堆積,尤其腹部和大腿。在腿部涂抹瘦身霜時,要注意從下往上拍打提拉,腹部則以中央順時針打圈提拉,由內(nèi)向外按摩,直至完全吸收,肌膚表面感到微熱�！�
    使用纖體霜的*佳時機(jī)
    1、清晨起床,是人體機(jī)能*旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。上班出門前,沖個熱水澡,再涂抹上瘦身霜,能讓纖體效果加倍。
    2、通常做身體保養(yǎng)都在晚上,洗過澡后擦上保濕乳,瘦身霜用法也差不多。不過告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法:在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快,瘦身效果更持久。
    3、運(yùn)動期間,能加速身體的新陳代謝,將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運(yùn)動前涂抹瘦身霜可以使身體迅速吸收瘦身成分。
        責(zé)任編輯：陳江濤    m.atm-sprinta.com    2011-1-27 9:28:59

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