切勿盲目排毒 否則自己易受傷

添加日期：2011年1月25日 閱讀：612

    排毒現(xiàn)在是好時候,但是在人們這種觀念的驅(qū)使下,給了人們的是太多的感慨,所以排毒勿盲目否則自己受傷......
    各類排毒廣告的廣告語都深入人心,不用說大家也知道,排毒已經(jīng)成為健康產(chǎn)品*火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼,讓無數(shù)女性心甘情愿掏出錢包。不過,**指出,絕大多數(shù)情況下,機體正常運轉(zhuǎn),是可以依靠身體排毒機能排出的。太依賴以及過多服用排毒產(chǎn)品,反而會給健康帶來不利影響。*佳的排毒方式還是啟動自身的“機制”:多喝水多排尿,多運動多出汗提高代謝機能,多吃粗糧蔬果保證定時排便,這些才是沒有副作用的排毒妙方。
    到底什么是“毒”
    近幾年,隨著環(huán)境污染、食品安全危機等問題的出現(xiàn),再加上長期坐著辦公,運動少了,便秘的人多了,很多女性都認為自己體內(nèi)有毒素。于是,不少人追捧排毒產(chǎn)品。有些女性朋友是為了解決便秘問題而使用排毒產(chǎn)品,有些則是抱著美容目的使用排毒產(chǎn)品。
    我們的身體內(nèi)是否真的堆積著那么多的毒素呢?
    **稱,西醫(yī)沒有排毒的說法,只有增強抵抗力抵御病毒侵入的觀念。而中醫(yī)則是通過扶正祛邪,在補氣的基礎(chǔ)上進行排毒。中醫(yī)認為造成人體毒素的情況主要有三種:水毒,體內(nèi)好的體液叫津液可以滋潤關(guān)節(jié)和各種器官,而不好的體液會造成水腫、虛胖、慢性疾病、婦科疾病等;血毒,因為壓力大、工作緊張造成情緒急躁、焦慮、抑郁等,導致氣血循環(huán)不良,肝臟排毒功能不好,肝氣淤積;食毒,飲食過于精細、油膩,吃甜食、冷飲過多造成。
    但是中醫(yī)是具體情況具體分析。在一些排毒產(chǎn)品的宣傳廣告里,把口臭、便秘等統(tǒng)稱為“毒”是不對的。因為產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因各不相同,比如口臭也許是由胃熱、積食引起的;便秘也要具體區(qū)分是實秘還是虛秘。
    正常人是否需要排毒
    那么是否人人都需要排毒呢?任宏宇副教授稱,現(xiàn)在大部分購買和服用排毒藥品的都屬于健康的人。健康的人沒有毒,是不需要排毒的。人體是一個自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng),有進有出保持平衡。我們每個人每天除了通過排便來排出體內(nèi)廢物外,出汗、呼氣、分泌唾液、嘔吐等都可以排毒。體內(nèi)還可以通過肝臟將血液中的有害物質(zhì)變成**或低毒物質(zhì),通過肺排出二氧化碳,通過腎臟以尿液的形式將毒素排出體外,維持人體的代謝平衡。所以,大多數(shù)人只要精力充沛、適度運動、飲食睡眠正常就不需要再排什么毒。
    濫用排毒產(chǎn)品反而有害
    目前排毒養(yǎng)顏的藥物大行其道,廣告鋪天蓋地。排毒產(chǎn)品到底有沒有作用?對此,**指出,“排毒”其實就是商家打的一個概念牌。不難發(fā)現(xiàn),這些排毒產(chǎn)品廣告所打的旗號無非以下三種:一是治療便秘;二是養(yǎng)顏、瘦身;三是所謂全面徹底排出血液、淋巴、皮膚、肝腎中的毒素,治療各種慢性病等。但很多打著“排毒”旗號的產(chǎn)品都夸大了其藥用價值。
        責任編輯：陳江濤    m.atm-sprinta.com    2011-1-25 14:36:15

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