3妙招輕松應(yīng)對(duì)電腦一族的皮膚

添加日期：2011年1月25日 閱讀：622

    電磁輻射傷“面子”
    不少女性表示,自己原本白嫩的皮膚在長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后出現(xiàn)了干燥、脫皮、面色偏黃等情況。對(duì)此,北京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師謝志宏指出,電腦屏幕輻射產(chǎn)生的靜電易吸附灰塵,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,皮膚一直處于臟兮兮的環(huán)境中,會(huì)加快皮膚的氧化和衰老。電腦產(chǎn)生的電磁輻射還會(huì)直接侵害皮膚,導(dǎo)致皮膚干燥、變黃、產(chǎn)生皺紋等。此外,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦還會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚老化,黑眼圈生成并逐漸加重。
    面部防護(hù)先隔離
    應(yīng)對(duì)電腦傷害,電腦族每天早晨的護(hù)膚程序不能馬虎,相當(dāng)重要的一步就是涂隔離霜,以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護(hù)屏障。**建議,選隔離霜可以選質(zhì)地輕薄、透氣性好的產(chǎn)品。在涂抹前*好先使用保濕性能較好的化妝水、乳液或乳霜。
    很多人晚上也會(huì)使用電腦。要減輕肌膚負(fù)擔(dān),剛回家就要徹底潔膚。需要提醒的是,睡前*好再做一次潔面,徹底潔凈皮膚,以免輻射對(duì)皮膚的傷害持續(xù)一整夜。有些人認(rèn)為臉上的妝保留著可以抵擋電腦輻射,因此等到上床睡覺前才洗臉,但這樣很容易長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑。
    眼部更需額外呵護(hù)
    長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射,眼部皮膚更容易發(fā)生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等問(wèn)題。**提醒,電腦族*好能針對(duì)眼部不同的情況有針對(duì)性地選擇眼霜。給眼部按摩也很重要,正確的按摩手法可以緩解眼睛長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕的肌肉緊張,促進(jìn)眼部血液循環(huán),預(yù)防和減少眼角皺紋。**建議,可以在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼周按摩霜,然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩的過(guò)程中,輕壓眼尾、下眼眶和眼球會(huì)感到格外舒服。
    ■小貼士
    1.不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。一定要拋棄碳酸飲料。
    2.每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。菊花茶也能起到抵抗電腦輻射的作用。
    3.盡量不要使用舊電腦,舊電腦的輻射相對(duì)比較大。使用電腦時(shí)屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng)。而且離屏幕越近人體所受的電磁輻射越大,*好距屏幕半米以外。
    4.在電腦前趴著睡覺時(shí)要關(guān)機(jī),而不只是關(guān)掉屏幕。而且,鍵盤比顯示屏的輻射更大。
        責(zé)任編輯：陳江濤    m.atm-sprinta.com    2011-1-25 14:35:00

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