有棘手工作?打個(gè)盹可能有幫助

    添加日期:2011年1月25日 閱讀:690

        研究發(fā)現(xiàn),打盹時(shí)做與工作有關(guān)的夢可能會(huì)讓困難的計(jì)劃變得簡單些。
        美國哈佛研究人員要求99位參與者坐在計(jì)算機(jī)屏幕前,試著學(xué)習(xí)3D迷宮,5小時(shí)后,他們可以依自己的方式在虛擬的空間隨意標(biāo)記地標(biāo),像是一棵樹之類的相較于那些沒有睡午覺,以及那些有睡但沒有夢到這個(gè)迷宮的參與者來說,夢到這個(gè)工作的參與者在第二次試驗(yàn)時(shí)的表現(xiàn)較有進(jìn)步。
        研究者表示,這些夢代表大腦在睡夢中仍在解決同樣的問題,可能反映大腦在試圖找出對(duì)人有用的記憶關(guān)聯(lián)性?磥,勞逸結(jié)合,記憶力可能會(huì)更好。

            責(zé)任編輯:陳江濤    m.atm-sprinta.com    2011-1-25 14:26:19

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