洗頭后按摩可能中風

添加日期：2011年1月25日 閱讀：783

    **點評:現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷,作為一種休閑場所,繁忙的工作之余洗洗頭,放松一下,不失為一種享受。但是**認為這種時尚的方式不宜經常采用。
    人體頭部和頸部所分布的表淺神經和血管極為豐富,洗頭店里多數洗頭工沒有受過正規(guī)的按摩訓練,哪些穴位能按,哪些不能按,哪些應該按重一點,哪些該輕一點,洗頭工不是很清楚,亂按亂扭,存在頭暈、中風的危險。
    張小姐經常在一家洗頭店洗頭,自從單位旁邊開了家泰式洗頭店,張小姐就迷上了泰式洗頭,中午她和同事經常相約去洗頭,邊享受按摩,邊午睡。一個月后的一天,張小姐洗完頭后剛想站起來,突然覺得一陣天旋地轉,頭暈得厲害。
    頭皮按摩的保健作用
    要保護頭皮,采用頭部按摩不失為一種健康的保健方法。
    頭皮上分布著許多經絡和神經末稍,按摩頭皮能夠疏經活絡、松馳神經、消除疲勞、延年益壽。
    頭皮上有很多穴位,像上星、百會、前頂、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治疾病。按摩這些穴位,能夠通經活絡,起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。
    經常按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),改善毛囊營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,使頭發(fā)亮澤、質地柔韌,并可防止頭發(fā)變白、脫落,推遲衰老。
    按摩頭皮的方法
    呵護頭發(fā),屬于對頭部皮膚的保養(yǎng),醫(yī)學**編排的“頭皮鍛煉術”,簡單易做,在早晚沐浴的時候,在*困倦的下午茶時間,晚上看著電視的時候,做做頭部皮膚舒緩按摩操,你會感受到舒緩與松弛,頭部皮膚也會越來越健康。
    ⑴將雙手指尖放在耳后,然后以*小的幅度向上移動,直至頭頂。
    ⑵指尖放在耳前的發(fā)際上,利用指尖向上做劃圓圈的運動,直至頭頂。
    ⑶指尖放在頭后,從頂部中央的發(fā)際向上慢慢移動,直至頭頂。
    ⑷整個手掌蓋在頭后部分,從兩側移到耳前部位,向上按摩到前額中央,再從前向后到頭頂。
    注:如果你的頭發(fā)狀況較好,每天按摩一次,每次3~5分鐘就足夠了;如果按摩的目的是為了促進頭發(fā)生長,則需每天早晚各按摩一次,每次8~10分鐘。
    溫馨提示:
    按摩頭皮的注意事項
    ⑴按摩時只能讓手指觸及頭皮,而不要使用整個手掌,否則使頭發(fā)纏結或被拔出。
    ⑵按摩的部位應該是頭皮,而不是頭發(fā)。按摩實際是揉動,要像揉面團那樣按摩頭皮。
    ⑶按摩頭皮時切勿搔傷或抓破頭皮;頭皮若有破裂或炎癥時,不可作頭皮按摩。
        責任編輯：陳江濤    m.atm-sprinta.com    2011-1-25 14:25:06

文章來源：