添加日期：2020年9月15日 閱讀：1668
水果帶來的好處讓越來越多的人愛上了水果。不過，針對不同的人卻有不同的選擇。
1、高血壓老人
可以吃含鉀高的水果，包括牛油果、椰子、棗、沙棘、芭蕉、菠蘿蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖的高血壓病人不適宜食用熱量過高、過甜的水果。
2、糖尿病老人
選升糖指數低的水果，比如櫻桃、李子、柚、桃子、蘋果、梨、草莓等。此外，吃水果*好定時（兩餐間隙）、定量（每次100克）。
3、患有慢性腎病的老人
如果尿量正常，可適當增加水果攝入，以補充維生素、礦物質等營養(yǎng)。如果尿量減少、尿鉀減少，則要限制水果攝入。
4、胃食管反流的老人，
不宜吃過甜、過酸水果，如柳橙、葡萄柚、鳳梨等，注意別空腹吃水果，飯后1-2小時再吃。
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