添加日期：2019年11月9日 閱讀：2280
紅豆薏米湯是一種非常好的滋補湯，里面的紅豆和薏米對人體有非常多的保健功效。有人說體內濕氣重可以喝紅豆薏米湯除濕，濕氣重可以喝南京同仁堂紅豆薏米湯嗎?
紅豆薏米湯當然是由紅豆和薏米一起熬煮成的湯，紅豆和薏米都可以祛濕，薏米可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
紅豆薏米湯的功效：
紅豆薏米湯確實有除濕的效果。紅豆薏米湯可以消腫，這里說的消腫，不光指水腫，還有肥胖。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
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