添加日期：2019年10月23日 閱讀：1921
將阿膠加工制成阿膠糕，不僅口感都加好而且食用起來也更加方便。那么阿膠糕一天吃幾塊?阿膠糕什么時候吃?
阿膠糕一天吃幾塊?
關于阿膠糕一天吃幾塊合適這個問題要根據個人體質而定，一般情況下每天兩三塊比較好，體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間后，再增加至一天兩片，早晚各一片*好。
阿膠糕什么時候吃?
飯前半小時食用效果*佳,但脾胃虛弱的朋友則建議飯后食用,利于恢復。睡前一個小時食用,可加強睡眠質量。
在月經期,感冒發(fā)燒生病期間,則請暫停食用阿膠糕。
正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果*佳。
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