甜菊葉茶可穩(wěn)血糖

添加日期：2010年12月15日 閱讀：1101

      甜菊葉茶味甘性涼，歸經(jīng)肝、脾，含有豐富的植物蛋白、植物纖維、甜菊素等。
      其中，甜菊素可提煉成無色透明的結(jié)晶顆粒，被稱為“無熱量的代糖產(chǎn)品”，是糖尿病患者*佳的**茶料。
      甜菊葉茶能健脾益胃、幫助消化、養(yǎng)精提神、滋潤肝臟、降糖控脂、提高胰腺和脾胃功能、增強(qiáng)自體免疫力等。
      另外，它對原發(fā)性高血壓患者、肥胖病及限制糖食的患者有較好的輔助治療作用，特別對于口干口渴、血糖不穩(wěn)、尿糖增多的糖尿病患者，經(jīng)常堅持服用，效果更加明顯。
      特別提醒，由于甜菊葉茶含有一定糖分，糖尿病人在服用時要因人而異，可選用如下方法。
      定量法：對所需的茶進(jìn)行定量，每天不超過2.5克，可在三餐飯后半小時各飲用1杯，從量上控制茶中的甜度。
      稀釋法：在不影響茶效的基礎(chǔ)上，茶中可適量多加開水，淡化茶的濃度。
      由于甜菊葉茶屬半發(fā)酵茶，不宜用沸水泡煮，將開水晾至80度水溫后沖泡即可，以保持茶味，防止?fàn)I養(yǎng)丟失。
      混合法：在甜菊葉茶中加入鐵觀音、烏龍茶等綠茶，其比例為3∶1或5∶2。
      這些綠茶中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、維生素等物質(zhì)，與甜菊葉茶一起合用，對患者的血糖、血脂有更好的控制作用，同時，還能更好的抗氧化、助消化及排除糖代謝障礙。
        責(zé)任編輯：陳江濤    m.atm-sprinta.com    2010-12-15 14:24:11

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