巧用水果解胃痛

添加日期：2010年12月2日 閱讀：1444

      冬季常出現(xiàn)胃痛的情況嗎，如果你不幸就是胃痛的受害者，那么馬上試試水果巧除胃痛的方法吧！
      有關(guān)**介紹說，吃無定時，飲食不均衡是現(xiàn)在許多人經(jīng)�；加形竿吹脑�因，許多人平常沒有太多時間去醫(yī)院作周詳?shù)臋z查，吃yao又太傷身。那么，不妨試下吃以下兩種水果，可以很快地緩解胃痛�！　�
      大棗。大棗富含維生素、氨基酸，能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，增強骨髓造血功能，中醫(yī)講大棗有補氣益血、健脾胃之功效，每天蒸半碗干棗吃。這樣能夠有效地調(diào)養(yǎng)胃痛�！　�
      西紅柿。西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。另外西紅柿中 含有的番茄紅素成分，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。每天堅持飲用200ml的西紅柿汁，對胃粘膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀，也可以直接食用洗凈的西紅柿。（相關(guān)鏈接：不當(dāng)生活，胃痛“自動上門”）水果只能作為緩解，并不能治好胃痛�；颊弑仨毤m正不科學(xué)的飲食習(xí)慣并及時前往醫(yī)院作檢查才能真正將胃痛治好。
        責(zé)任編輯：小陳    m.atm-sprinta.com    2010-12-2 14:39:50

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