高血壓的健康飲食調(diào)理方法

    添加日期:2010年12月1日 閱讀:965

      1.清血護(hù)肝
      排毒不只可以排除毒素,而且可以提高人的免疫能力,快速的修復(fù)部分受損細(xì)胞。
      排毒需要小分子水和能量。排毒方法:果蔬汁法,一天8杯鮮榨果蔬汁。量子排毒就是筆者所推用的方法。目前筆者所信用的產(chǎn)品是北京致明德國(guó)際公司的五清通體口服液!拔迩逋w液”是國(guó)際第*個(gè)對(duì)內(nèi)臟排毒的現(xiàn)代本草量子制劑!拔迩濉笔侵盖宄梭w心、肝、肺、腎五臟毒垢!巴w”是指臟腑暢通、血液凈化、細(xì)胞活躍的一種通透、潔凈、鮮活的狀態(tài)!拔迩逋w液”可以全面提升人體“四力”即代謝力、吸收力、自愈力、生命力。
      2.補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)素
      營(yíng)養(yǎng)素:1.補(bǔ)充蛋白粉—幫助受損組織重建。
      2.補(bǔ)充**B族維生素—調(diào)節(jié)糖類、脂肪代謝。
      3.補(bǔ)充輔酶Q10—保護(hù)心臟。
      4.補(bǔ)充大蒜卵磷脂合劑—調(diào)節(jié)脂肪平衡。
      5.補(bǔ)充鈣鎂合劑—維持血管適當(dāng)?shù)募埩Α?
      6.補(bǔ)充必需脂肪酸—降低血管壓力,降低膽固醇水平,保持血管彈性。
      7.補(bǔ)充**維生素E—加快受損組織修復(fù),消除斑塊。
      8.補(bǔ)充**維生素C—清除有害物質(zhì),加強(qiáng)機(jī)體免疫力。
      9.補(bǔ)充**胡蘿卜素—清除血管內(nèi)有害的化學(xué)物質(zhì)及自**You基。
      3.飲食的安排與生活方式
      ①.吃飯的順序
      小杯紅酒—水果—湯—菜—飯—肉
     、冢蝗杖
      早餐可做養(yǎng)生茶。配料:五色豆,植物油,水果 
            責(zé)任編輯:小季    m.atm-sprinta.com    2010-12-1 15:30:28

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