乳腺增生，你應(yīng)該知道的那些事兒

添加日期：2016年7月1日 閱讀：1546

乳腺增生是女性朋友*常見的乳房性疾病，不管你是“破濤洶涌”，還是“一馬平川”，都有可能被“增生”盯上，有些女性朋友大大咧咧的，根本不會把乳腺增生當(dāng)回事兒，也有些女性則緊張的要死。其實，乳腺增生并沒有那么可怕，但是也不可以掉以輕心，女性朋友應(yīng)該知道乳腺增生的那些事兒。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。常見的臨床表現(xiàn)乳房脹痛，局限性或彌漫性腺體增厚，有時可明顯觸及腫塊或結(jié)節(jié)，部分患者還伴有乳頭溢液，多為清亮、乳腺汁樣或漿液性。乳腺增生癥是女性*常見的乳房疾病，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，調(diào)查顯示70%~80%的女性伴有不同程度的乳腺增生，以25~45歲的女性*常見。

為什么會得乳腺增生?

乳腺增生癥的病因尚未確定。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為乳腺增生與卵巢內(nèi)分泌失衡有關(guān)。雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，從而導(dǎo)致乳腺腺體增生過度或復(fù)舊不全而發(fā)生纖維化引發(fā)乳腺痛，組織結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂，乳腺導(dǎo)管上皮和纖維組織不同程度的增生和末梢腺管或腺泡形成囊腫，所以臨床上經(jīng)常用抗雌激素療法治療乳腺增生癥。

另外，精神因素也是乳腺增生癥高發(fā)的“背后推手”�，F(xiàn)代社會生活和工作的節(jié)奏快，壓力大，精神常常處于高度緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致機體內(nèi)分泌功能紊亂，垂體前葉與卵巢功能調(diào)節(jié)異常，使黃體分泌素生產(chǎn)減少，雌孕激素分泌增多，本該復(fù)原的乳腺增生得不到及時恢復(fù)，進(jìn)而形成乳腺增生。

乳腺增生會發(fā)展為乳腺癌么?

乳腺增生癥和乳腺癌的關(guān)系，是乳腺增生患者*為關(guān)心，*為焦慮的問題。臨床研究表明：大多數(shù)的乳腺增生癥患者發(fā)生乳腺癌的危險性并不會明顯增加，其中乳痛癥患者發(fā)生乳腺癌的危險性與正常人群并無差異，只有活檢證實為非典型性增生時發(fā)生乳腺癌的危險性才會明顯增加。

哪些情況需要警惕乳腺增生?

乳房疼痛持續(xù)的時間久，明顯的影響了工作和生活;乳腺增生患者出現(xiàn)乳頭溢液(血性或漿液性);不隨月經(jīng)周期改變的局限性腺體增厚;有乳腺癌家族史，如果出現(xiàn)上述情況之一，建議對乳腺增生保持警惕，盡早去醫(yī)院進(jìn)行診治。

如何預(yù)防乳腺增生

保持心情愉快。我們在前文中提到過精神因素對乳腺增生的影響。所以，精神過度緊張或遇到壓力時，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和釋壓，微笑著面對生活，減少乳腺癌的發(fā)生�？茖W(xué)母乳喂養(yǎng)。妊娠使體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生改變，促進(jìn)乳腺上皮細(xì)胞成熟，具有更強的抗基因突變能力，推遲的月經(jīng)周期和排卵周期重建，使機體雌激素水平相對較低，利于乳腺組織復(fù)原。正常的哺乳可以進(jìn)一步完善乳腺組織發(fā)育，若哺乳方法不當(dāng)，乳汁不能經(jīng)乳腺輸乳管排出，淤積在輸入管內(nèi)，導(dǎo)致輸乳管擴張、腫脹、形成乳腺小囊腫，乳汁濃縮鈣化后形成乳房結(jié)節(jié)，刺激導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，*終導(dǎo)致乳腺增生癥。所以，科學(xué)哺乳可以預(yù)防乳腺增生。合理的飲食習(xí)慣。少食高熱量、高脂肪還有過甜的食物，這些食物會影響體內(nèi)的雌激素水平，增加乳腺增生的罹患風(fēng)險。飲食以葷素搭配為宜，多吃“低脂多纖”的瓜果蔬菜，減少巧克力，咖啡等飲料的攝入。

乳腺的自我檢查。女性可以掌握乳腺自我檢查的方法，早發(fā)現(xiàn)早治療。具體的方法如下：

看，在月經(jīng)結(jié)束7~14天可以觀察乳房，找一個光線明亮的房間，脫去上衣，雙臂上舉或下垂，觀察兩側(cè)乳房是否對稱，輪廓有無改變，有無隆起、凹陷等。

摸：以乳頭為中心，用手輕柔乳房，觸摸時由內(nèi)向外，由上向下旋轉(zhuǎn)觸摸，包括乳房根部和腋窩，檢查乳房有無腫塊，結(jié)節(jié)，觸痛，乳頭有無乳汁溢出等。

了解過乳腺增生的那些事兒以后，女性朋友應(yīng)該對乳腺增增生有了一定的了解，雖然如想增生并不是什么大的病情，但是如果忽視，也可能會威脅我們的生命。因此一旦查出患有乳腺增生，一定要及時的進(jìn)行治療，并調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，爭取早日恢復(fù)健康。

責(zé)任編輯：田月華 m.atm-sprinta.com 2016-7-1 9:51:58

文章來源：