導(dǎo)致皮膚缺水的5個(gè)壞習(xí)慣

添加日期：2014年3月3日 閱讀：989

    第*，勤洗熱水澡。冬季，身體的出汗量會(huì)減少，太勤洗澡或洗澡水溫過高，會(huì)將身體皮膚表面分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群沖洗掉，這樣一來很容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，從而引起皮膚瘙癢；水溫高會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)加劇皮膚干燥的程度。
    冬季洗澡水溫不宜太熱，*好用溫水和冷水交替沖洗的方法，可以防止皮膚老化，保持皮膚的彈性。同時(shí)洗澡的次數(shù)也不宜太多，會(huì)導(dǎo)致皮膚的抵抗力下降，讓細(xì)菌有機(jī)可趁，每天*好在晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)洗澡，此時(shí)是皮膚吸收養(yǎng)分*好的時(shí)間，所以盡量在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)洗澡。
    第二，潤膚品的錯(cuò)誤使用。在冬季女性們都會(huì)選擇一款保濕的潤膚品作為皮膚缺水時(shí)保養(yǎng)，然而這其中也存在一定的講究。如果在皮膚干燥的時(shí)候涂抹潤膚品，是對(duì)皮膚起不到任何滋潤作用的。
    潤膚品的使用要在皮膚還處于潮濕的情況下使用，這樣才能將水分保留在皮膚上。在選在潤膚品上也要根據(jù)自己的皮膚情況進(jìn)行選擇，對(duì)于皮膚干燥的人來說*佳的選擇就是使用沒有香精的中性潤膚品。
    第三，內(nèi)火旺盛。即為上火，因?yàn)榕K腑陰陽氣血失調(diào)所致。所以生活中少用電熱毯、暖寶寶等保暖產(chǎn)品。
    第四，穿衣不當(dāng)。干燥的皮膚其實(shí)對(duì)接觸的刺激物十分的敏感，有些衣服會(huì)讓人皮膚發(fā)癢，這時(shí)應(yīng)立馬脫下，如果持續(xù)穿著會(huì)讓身體變得更癢，引發(fā)皮膚炎。
    第五，睡眠不足。沒有充足的睡眠，會(huì)影響到肌膚的正常休養(yǎng)和自身的鎖水機(jī)能，從而導(dǎo)致皮膚嚴(yán)重缺水，如果還不能保證皮膚養(yǎng)分的正常供應(yīng)，還會(huì)引起皮膚營養(yǎng)不良、出現(xiàn)脫屑和細(xì)紋的狀況。
    要謹(jǐn)記以上五點(diǎn)，以防止干燥的肌膚損害到天生愛美的你。
責(zé)任編輯：候明芳    m.atm-sprinta.com    2014-3-3 15:46:30

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