添加日期：2013年2月25日 閱讀：691
**提出可以通過視覺和味覺來刺激大腦神經(jīng)，這樣既可以轉(zhuǎn)移注意力，還可以補(bǔ)充能量，提高身體免疫力。
其實視覺刺激很簡單，走近寫字樓窗口，舉目遠(yuǎn)眺，讓美麗的大自然景色盡收眼底，給自己以視覺的良好刺激，即可對消除春困有所幫助。
說起味覺很多人自然會和吃的聯(lián)系起來，很多人感覺在吃完食物之后更容易犯困。毛教授建議可以用醋來讓我們醒一醒，因為醋不僅可以促進(jìn)消化，濃烈的氣味還可以刺激人的身體。但醋直接飲用刺激性太強(qiáng)，會傷害胃黏膜，*好稀釋后飲用。一方面，困乏與體液偏酸有關(guān)，多吃堿性食物能中和肌肉疲勞時產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，使人消除疲勞。別看醋是酸的，但經(jīng)過人體代謝后卻是不折不扣的堿性食物。同時，利用味覺刺激提神醒腦，在懶洋洋的春日，可以刺激人體神經(jīng)，增加食欲，以滿足新陳代謝旺盛而引起的能量需求增加，迅速提升免疫力，輕輕松松地恢復(fù)體力，以飽滿的狀態(tài)趕走春困的疲勞。
責(zé)任編輯：王鵬杰 m.atm-sprinta.com 2013-2-25 17:39:10
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