添加日期：2013年2月23日 閱讀：581
以下是不同男性會有的惡習：
吃飯?zhí)炖峭袒⒀适悄腥说湫偷某燥埿蜗螅@會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5 分，食品吸收時可不是什么標準都行的，剩下的那5分就需要胃來額外付出了。所以吃飯?zhí)炀蜁黾游傅呢摀�，造成胃部肌肉疲憊，胃動力下降，甚至過于粗糙的 食品還會直接磨損胃黏膜。
睡前進食睡前吃任何東西都會損傷胃，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分會引起胃酸分泌，它們很快被胃排出，空蕩蕩的胃里只剩下胃酸，無用武之地的胃酸往腐蝕胃黏膜就很順理成章了。長期如此，有可能對胃造成損傷。
進食時間混亂男人更輕易成為工作狂，更輕易“廢寢忘食”，而饑一頓、飽一頓的飲食習慣會對有規(guī)律的消化系統(tǒng)產生相當不利的影響。胃是一個嚴守時間表的器官，到時間就會分泌胃酸。假如這時沒有食品供給胃消化，那么消化液只好開始消化胃黏膜本身。
濫用止痛藥男人似乎更恐懼醫(yī)院，假如疼痛不太劇烈，都會自己找藥吃。大多數(shù)止痛藥的作用機制是，通過抑制合成前列腺素來止痛。這種物質會使“痛感”信號放 大，讓我們感到疼痛異常，抑制了它，就即是減弱或消除了痛感。但同時也放棄了前列腺素另一種作用——保護胃黏膜，當止痛藥減少前列腺素時，胃中的酸性消化 液可能正在破壞胃壁，造成潰瘍、穿孔。
吸煙過多煙草除了傷害肺，對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜：收縮血管，使胃黏膜的血液供給減少，其完整性受到破壞；在尼古丁的攻勢下胃的 進口變得松弛，有腐蝕性的膽汁反流到胃里；抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素；促進胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破壞的基礎上，直接腐蝕胃黏膜。所以吸煙 過多的人輕易患上胃炎。
責任編輯：王靜 m.atm-sprinta.com 2013-2-23 9:39:09
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